①平菇滑牛肉
食材:平菇100克,牛肉200克,蛋清、料酒各5毫升,酱油、蚝油各15毫升,红尖椒、姜、蒜、油、盐、鸡精各适量
做法:
牛肉洗净,切薄片,加酱油、料酒和蛋清用手抓匀,腌渍15分钟;
平菇洗净去蒂,撕成小片;
红尖椒切圈;姜、蒜分别切片;
锅中注油烧热,下红尖椒圈炒香,倒入牛肉片滑炒至七分熟,盛出;
另起锅油烧热,下姜片、蒜片爆香,倒入平菇片快速翻炒;
加入盐、鸡精、蚝油调味;
倒入炒好的牛肉片,翻炒均匀即可。
②黄酒焖大虾
食材:鲜虾200克,黄酒100毫升,葱、姜、蒜、盐、糖、蚝油、油、香菜各适量
做法:
鲜虾剪去虾枪,洗净;
将切片,葱切花,蒜切末;
炒锅注油烧热,放入葱花、姜片、蒜末煸香;
倒入鲜虾,大火翻炒均匀;
倒入适量黄酒,稍煮;
再放入适量盐、糖、蚝油调味,大火收汁,汤汁浓郁粘稠即可出锅;
用香菜点缀装盘即可。
③凉拌苦瓜
食材:苦瓜1根,蒜10克,鸡精少许,盐、香油、色拉油各适量
做法:
将苦瓜洗净,剖开,去瓤,切成片;
锅中1注水,加少许色拉油、盐烧沸,放入苦瓜片焯出,放凉水激凉,捞出沥干;
将蒜切末,放入苦瓜中;
加入盐、鸡精、香油拌匀即可。
怎么样,学会了吗?