吃多了肉腻了吧?饮食要均衡才行 ,所以今天就给大家分享这道酸辣素二丁。让大家都可以开开胃口,茭白加上杏鲍菇清甜爽口、Q弹有肉感,真的很开胃下饭咧!
需要的食材:
茭白:4根
杏鲍菇:1个
蒜:1粒
剁椒:1茶匙
老抽:1茶匙
生抽:2汤匙
白糖:1茶匙
醋:1汤匙
做法和步骤:
1、把需要的食材都清洗干净,茭白清洗干净去壳,和杏鲍菇一起全部切1公分左右大小的丁,蒜切成蒜蓉待用
2、把锅烧热,放入一汤匙色拉油,油热后加入茭白丁中火翻炒一分钟左右,盛出来
3、锅里加入一汤匙色拉油,小火爆香蒜蓉
4、然后倒入杏鲍菇中火不断翻炒两分钟左右,刚开始油会立即被杏鲍菇吸收进去,比较干爽,继续炒一会儿杏鲍菇就会慢慢析出水份,别停继续炒到水份收干
5、然后加入茭白和1茶匙剁椒翻炒几下,倒入老抽、生抽、白糖和醋一起转大火翻炒片刻
6、待锅中汤汁收浓变少就可以关火了,滴入几滴香油炒均匀就可以出锅了
出锅上桌了,酸辣开胃下饭菜
温馨小贴士:
茭白和杏鲍菇的比例可以调整,茭白口感脆,杏鲍菇口感Q,有肉感;
炒杏鲍菇的时候,刚开始入锅的杏鲍菇会马上吸收掉油份,感觉很干爽的样子,你需要继续不停的翻炒,之后慢慢的杏鲍菇会析出水份,耐心把水份炒干了再继续下一步;
最后的香油不是必须的,不喜欢的可以不加哦。