分享“蚝油芦笋牛肉、秘制红烧排骨、宫保鸡丁”做法

作者:分享舌尖上的美食 06-24阅读:5756次

蚝油芦笋牛肉

原料:

牛肉250g,芦笋250g,蚝油1大勺,料酒1勺,鸡粉半勺,胡椒粉半勺,淀粉1勺,芝麻油1大勺,姜过多,糖半勺,食用油过量

做法:

1、牛肉洗清洁,切片备用;芦笋洗净切成斜段,姜切成丝;

2、牛肉中介入蚝油、胡椒粉、淀粉、香油、料酒、姜丝搅拌匀称后,腌制1小时;

3、锅中放水,水烧开后放入芦笋焯水捞出,接着再放入凉开水浸泡,捞出控干水份;

4、锅中放入油,油热后放入牛肉,大火快炒,直至牛肉稍微变色后放入芦笋,接着翻入少量糖、鸡粉与盐,翻炒匀称便可以了。

秘制红烧排骨

1、排骨一样是净水泡去掉血水,控干水分,锅中放油,烧至3成热,放入排骨,中火炒;

2、排骨变色后,调成小火继续翻炒,接着列入酱油和红糖;

3、到场热水,水的量恰恰没过排骨为准,尔后到场葱、姜、八角、干辣椒;

4、水开后,转小火,炖40分钟;

5、待排骨彻底炖软烂后,就转大火将汤汁所有收干后,持续翻炒,接着淋入香醋拌匀即可以了。

宫保鸡丁

食材:鸡胸肉、大葱、油炸花生米、辣椒段、盐、生抽、老抽、香醋、糖、蒜泥、鸡精、淀粉水、花椒粉、白胡椒、料酒

1.将鸡胸肉洗净用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁,大葱切成段

2.鸡肉用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,醃渍十分钟入味

3.锅中放油,烧到七八成热放入鸡丁炒到肉变硬变白

4.放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味

5.再兑入料汁,大火炒到粘稠干松,拌入花生米即可出锅