吃货必修课, 手把手教你这几道饭菜!

作者:穿帮网 06-24阅读:4949次

土豆泥

食材:土豆,奶油,无盐黄油,细海盐,现磨黑胡椒

做法:

1、煮一锅水,水要完全淹没土豆,煮20分钟到土豆可以毫不费力的用叉子扮开。取出土豆,沥干水分,加入黄油,牛奶和盐,使用马铃薯捣碎工具碾3分钟。碾时加盐和黑胡椒调味。

2、取出土豆,沥干水分,加入黄油,牛奶和盐,使用马铃薯捣碎工具碾3分钟。碾时加盐和黑胡椒调味。

辣爆圆白菜

食材:圆白菜半个食用油适量红辣椒15克白糖半勺醋1勺生抽2勺盐适量香油少许

做法:

1圆白菜清洗干净切大块儿。

2干红辣椒洗净切段。

3油5成热下辣椒爆香。

4加入包菜块儿翻炒,加适量盐,2饭勺生抽,半勺白糖,一勺醋。

5大火炒匀即可出锅,出锅前

尖椒土豆丝

食材:土豆,尖顶椒,蒜,酱油,醋,盐

做法

1、将土豆切成丝,放入盆中加入水泡泡。

2、将尖顶椒切成细丝备用。

3、将土豆丝捞出来控干水分。

4、锅内油烧热,放入蒜,加入尖椒来回翻炒。

5、放入控好的土豆丝,加入酱油、醋、盐大火快炒,炒一两分钟后即可出锅。

地三鲜

食材:土豆 (2个)长茄子 (2个)青椒 (2个)姜 (3片)蒜瓣 (5瓣)盐 (适量)酱油 (20克)糖 (5克)淀粉(5g)亦舒堂火麻油 (适量)豆瓣酱10g

做法

1、准备好所有的食材:茄子切成方块,青椒切成圆条,土豆切成方块。

2、锅里倒一点油,倒入土豆煎至变成深黄色。

3、将土豆倒出放微波炉高火叮1分钟。

4、炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香。

5、再倒入茄子,表皮起皱变软。

6、倒入土豆翻炒均匀再加入酱油,糖,盐和用水淀粉勾芡焖几分钟。

7、加入盐和豆瓣酱翻炒焖几分钟。

8、加入切好的青椒,最后浇上火麻油或香油翻炒均匀即可出锅。