用西米和这个做出来的一道美食

作者:美食没事看 06-24阅读:3360次

西米具有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。而南瓜女人吃了也可以减肥,两样都是女人最爱的美食,那做给女人吃再好不过,给老妈做了西米南瓜吃,吃了几天之后感觉好气色比之前好了很多,人也变得开心,皮肤白里透红。

西米南瓜

1、准备一块老南瓜,一定要黄一点的,自然老的那种,那样做出来的味道会更加好

老南瓜

2、把南瓜去皮切成薄片,放到蒸锅中盖上锅盖,蒸熟透拿出来

3、把南瓜压成泥,加入白糖,然后加入糯米粉,糯米粉是南瓜泥的两倍

放到一起

4、把糯米和南瓜揉成团,南瓜糯米团,一定要多搓多揉,这样出来的才会更加好吃

糯米团

5、再把南瓜糯米团分成每个大小均匀的丸子,大小和鹌鹑蛋差不多大就可以,要搓圆一点

5、把西米放到冷水中浸泡五六分钟就可以捞出控水

西米

6、再把南瓜丸子压平,中间放上红豆沙,然后团成小丸子,所有的南瓜球都按这个方法做好

豆沙馅

丸子

7、做好的南瓜丸子沾上一层水,然后锅上一层的西米

裹西米

全部做好

9、蒸锅中放上一层沙面,然后把西米南瓜丸子放在上面,盖上锅盖蒸,蒸到西米变成全透明就可以

西米南瓜球

蒸的时候一定要看好,不好蒸时间太久,如果蒸时间太久就塌下去,不成球形状了。味道很不错的一道小零食,老妈、丈母娘、老婆还有小孩都爱吃,做太少会被他们抢。