胡萝卜红烧牛肉
材料：牛肉，胡萝卜，生姜少许花椒少许八角少许大葱适量干红椒少许黑胡椒少许料酒少许老抽少许
做法：1整块的牛肉清水浸漂约莫一两个小时
2汆水，就是将漂过的牛肉随冷水一起入锅，水沸后仍继续煮十来分钟
3牛肉捞起，切成丁块
4胡萝卜洗净切成滚刀块备用
5锅中置油，入生姜、花椒、八角、大葱、干红椒爆出香味，再放入牛肉翻炒
6依次放胡椒粉、料酒、老抽，稍稍翻炒后，加入足够的没过牛肉的清水中火焖烧
7约二十分钟后放进胡萝卜，略略翻炒后，转大火继续焖煮约一个小时
8锅中水份烧干汤汁收浓，装盘即可
山药炒鱿鱼
材料：鱿鱼200g、山药150g、胡萝卜100g、泡发木耳40g、青椒80g、油、盐、小葱1根、姜1块、胡椒粉少量、生抽几滴。
做法：1.山药和胡萝卜切滚刀块，青椒斜切成块，木耳切大块，葱切花，姜切末。注切好的山药要马上用冷水泡上，因山药易氧化。
2.鱿鱼如图划花格刀，先不要切断，然后一大块鱿鱼分割成若干小块。
3.煮一锅开水，滴几滴油，少量的盐，将山药和胡萝卜烫一开断生捞出。
4.锅里放几片生姜，再将鱿鱼下入沸水锅中，鱿鱼片卷起即捞出。
5.另起一油锅，油热下青椒、小葱和生姜爆出香味，下鱿鱼卷翻炒两下。
6.然后将氽烫过的山药、胡萝卜和木耳下锅翻炒。
7.加盐和胡椒粉调味。
8.最后可以点几滴生抽调味，翻炒均即起锅。
红烧鲅鱼
材料：鲅鱼1条，葱，生抽，姜，蒜，老抽
做法：1鲅鱼去鳃去内脏收拾干净，洗净拭干，切成2cm厚的段，晾干
2锅烧七分热，入油，下入葱段、姜、蒜和少许豆瓣酱爆香
3锅中加清水，调入生抽、老抽上色
4下入鲅鱼段，大火烧开后转小火慢炖20分钟以上
5汤汁较粘稠后调入盐
6大火收汁即可，完成
蒜香鸡翅
做法：1.生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒做成腌肉料；
2.鸡翅反面切几个小口放入腌肉料内，腌一小时；
3.大蒜切末；
4.取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色；
5.倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香；
6.加适量的水，焖煮，鸡翅熟后，入盐，收汁即可。
