咸甜四季豆(妈妈的便当菜), 这种做法你会吗?

作者:舞伶食谱 06-26阅读:3215次

四季豆炒成咸甜口味是妈妈常备的便当菜,因为它即使蒸过也一样好吃。自己掌厨后,也是不忘这个好滋味。家人对四季豆也情有独钟,于是为了变化菜色,有时就会将四季豆和肉的形状都改成颗粒状,炒起来更快熟,美味依旧。

食 材:四季豆250g、猪绞肉150g、蒜头2~3个、辣椒半条、腌肉料、酱油2茶匙、米酒1大匙、糖1茶匙。

调味料:盐适量、酱油1大匙、糖1.5茶匙。

1、四季豆洗净切颗粒状,辣椒切珠(不喜辣者切好将仔洗掉,纯粹装饰),蒜头切末,绞肉用腌肉料腌十分钟以上,备妥食材。

2、起锅入两匙油烧热,爆香蒜末。

3、将腌好的绞肉下锅,炒至肉色变白后,起锅备用。

4、同锅放进半杯水煮滚,放进四季豆炒匀,盖上锅盖,以中小火煮熟。

5、再倒入绞肉拌一拌,加适量的盐和糖,随即以一大匙酱油,沿锅边淋上去(所谓的呛锅),再把汤汁炒一下,将锅边的酱油都炒到菜里面去。放进辣椒珠拌几下即可。

小贴士

1、因为最后会加一大匙酱油提味,所以放盐要适量,先别太咸,才能补救。

2、喜欢吃辣就早一点放进辣椒,咸甜个人感受不同,请自行斟酌加减。

3、重口味者,于炒绞肉或腌制时加进一茶匙湿豆豉也不错。