营养十足, 好吃又好学, 大人孩子都爱吃

作者:美食车 06-27阅读:2761次

西多士煎馒头片

食材:馒头,火腿,盐,鸡蛋

做法:

1.材料准备好。

2.馒头切薄片。

3.火腿切薄片。

4.两片馒头夹一片火腿。

5.鸡蛋两个,加入少许盐。

6.鸡蛋打散。

7.馒头两面蘸蛋液,包裹火腿片。

8.裹匀鸡蛋液。

9.平底锅烧热,倒油,将馒头片放入。

10.煎至两面金黄色。

11.捞出,放入厨房纸上,吸油。

12.将不规则的边边切掉,自中间切开。

鸡汁菌菇泡饭

用料】

米饭1碗、草菇、秀珍菇、食盐

【做法】

1、草菇切片,秀珍菇改刀切小。

2、鸡汤内加入草菇和秀珍菇煮开,转中小火炖煮一会儿。

3、加入米饭继续炖煮一会儿,调入少许盐即可。

猪蹄花生汤

-用料-

主料:猪蹄2个、

辅料:花生1把、姜3-4片、白醋1小勺

-做法-

1)猪蹄放清水中浸泡15分钟,水中加1勺白醋,用刀将猪蹄上细毛刮掉

2)去毛的猪蹄斩小块,倒开水焯烫2次,去除血沫和杂质

3)猪蹄放入慢炖锅,加花生和姜片,倒温水至3/4锅,加盖慢炖

4)慢炖4小时后断电,然后继续焖1小时