下饭菜, 虾仁豆腐煲, 小朋友爱吃又营养!

作者:丸子小食 06-27阅读:2729次

豆腐是最常见的豆制品,

被人们誉为“植物肉”,

豆腐味甘性凉,有益气和中、

生津润燥、清热解毒的功效。

配上虾仁和鸡蛋,

不光小朋友爱吃又营养,还很下饭。

用材很少,而且,非常简单几个步骤就可以完成上桌啦!

备料: 豆腐切丁、洋葱切丁、鸡蛋打散、蒜末、虾仁去肠泥。

1、洋葱、蒜末炒香。

2、 加入虾仁炒熟。

3、加入水、鸡粉调味、蟹肉棒。

4、待水滚后太白粉水勾芡至喜欢的浓稠度、加入鸡蛋做成蛋花。

5、完成后撒上黑胡椒

当当当,简单五个步骤,好吃的豆腐虾仁煲完成!!

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