看起来高大上的奶昔, 做法其实很简单

作者:清泉 05-01阅读:4962次

草莓酸奶奶昔

把多余脂肪都消化掉

主料:原味酸奶 200克,新鲜草莓 2颗

调料:草莓果酱 1勺

辅料:薄荷叶 少许

步骤:

1.一颗草莓切碎成小粒。

2.酸奶倒入杯子中,然后加入草莓果粒,再加一勺草莓果酱,并搅拌均匀。

3.将另一颗草莓对剖,放在表面,并放入几片薄荷叶做装饰即可 。

奥利奥香蕉奶昔

吃了心情好好的~

工作压力大了,变得心事重重,脸上的笑容也变得勉强了呢。这种时候,怎么能少了奥利奥香蕉奶昔。亲手做一份,第一口就足以让你幸福的冒泡哦~

主料:香蕉 2根,奥利奥饼干 5块

调料:原味酸奶 2盒

步骤:

1.香蕉去皮切小块,与酸奶一起用搅拌棒打成顺滑的奶昔。

2.去掉奥利奥饼干中间夹心层,用搅拌棒搅拌成粗粉。

3.把奶昔倒入杯子里,把奥利奥粉均匀的撒在奶昔上就OK啦~

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