草莓酸奶奶昔
把多余脂肪都消化掉
主料:原味酸奶 200克,新鲜草莓 2颗
调料:草莓果酱 1勺
辅料:薄荷叶 少许
步骤:
1.一颗草莓切碎成小粒。
2.酸奶倒入杯子中,然后加入草莓果粒,再加一勺草莓果酱,并搅拌均匀。
3.将另一颗草莓对剖,放在表面,并放入几片薄荷叶做装饰即可 。
奥利奥香蕉奶昔
吃了心情好好的~
工作压力大了,变得心事重重,脸上的笑容也变得勉强了呢。这种时候,怎么能少了奥利奥香蕉奶昔。亲手做一份,第一口就足以让你幸福的冒泡哦~
主料:香蕉 2根,奥利奥饼干 5块
调料:原味酸奶 2盒
步骤:
1.香蕉去皮切小块,与酸奶一起用搅拌棒打成顺滑的奶昔。
2.去掉奥利奥饼干中间夹心层,用搅拌棒搅拌成粗粉。
3.把奶昔倒入杯子里,把奥利奥粉均匀的撒在奶昔上就OK啦~
以上内容源自网络,部分作了修改,版权归原作者所有.