玉米被称为黄金食物，短命食物，不单味美，养分价也很高，含有丰厚的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，常食对身材出格无益。
天天吃一个玉米棒，能够无效的增进肠道爬动，对便秘的人十分有帮助，玉米除煮着吃、炒菜吃，还能够做成甜品。这个玉米烙苦涩酥脆，做法也十分复杂，很容易上手。
-- 用料 --
水磨糯米粉 1 大勺 玉米淀粉 3 大勺 玉米粒 200g 玉米油 1 小碗 绵白糖 4 勺 奶粉 1 小撮
食盐 1 小撮
-- 做法 --
超市买的速冻玉米粒，冻结后用一碗水加 3 勺白沙糖上锅烧熟入味，沥水，玉米汤可当饮料，玉米粒里留一大勺摆布的水。有条件可加炼奶。
将水磨糯米粉、玉米淀粉混匀后倒入玉米粒中，翻拌几下让每颗玉米都裹上粉，全体是黏糊糊的有水分的形态，像厚糊糊一样，如许煎的时分才不会散架。
在锅中倒入烧玉米粒等量水的油，量本人调解好，包管没过大部分玉米粒便可。动摇锅子以便平均抹到，加热到开端冒烟后倒出 2/3 备用，留神热油飞溅。盈余 1/3 油在锅中，关火。
倒入玉米粒，用铲子使玉米粒尽能够单粒平铺在锅底，摊好后开小火煎炸 3min 。
倒入方才的 2/3 油，转中火煎炸 3min 直到金黄酥香。沥油后用纸巾吸干两面油份，否则会油死。背面的我是摊了张纸巾在盘子里，留神把玉米烙顺锅子滑入盘子，静置半晌吸好油后，用铲子轻抬玉米烙一边，抽出纸巾便可。
将 1 小撮奶粉、 1 小撮食盐、 1 勺绵白糖混匀，用筛子平均撒在玉米烙上，喜好沙拉酱的再挤上沙拉便可。
美食吃前有等待、吃后有回味的工具。美食遭受心境的时分，美食已不仅仅是复杂的味觉感触感染，更是一种肉体享用。也是一种场所。场所好吃起来也有味道、大家都想吃上本人喜好的。世界各地美食文化胸无点墨，养分物资各不相同，品尝更多美食，享用更多安康。明天，我们就来看看小时分吃过的那些零食，许多现在的人们能够都曾经不吃了。可是这些却承载了我们最美好的回想！
