农家一锅炖, 在饭店都不一定能吃到, 学几道地道农家菜

作者:乐玩圈 06-29阅读:2016次

农家一锅炖

主料

芸豆择去豆筋、南瓜

熟玉米、大骨头

辅料

葱适量、姜3片

生抽适量、豆瓣酱适量

做法步骤

1. 准备原料

2. 把葱段、姜丝和拆骨肉放入碗中,放入生抽1汤匙,豆瓣酱2汤匙,搅拌均匀码味儿

3. 锅内倒入油,烧热

4. 放入2中所有材料,翻炒出香味儿

5. 放入芸豆段,不断翻炒,直到芸豆段变成绿色

6. 放入南瓜块,翻炒变色后,放入玉米段

7. 翻炒均匀之后,把火调小,盖盖儿,小火焖炖

8. 小火焖炖30分钟至熟,中途掀开锅盖儿,翻动,避免糊锅

青蒜炒肉丝

主料

青蒜50g、里脊肉100g

辅料

剁椒1汤匙、白糖1/2汤匙

蒸鱼豉油1汤匙、香醋适量

盐适量

做法步骤

1. 青蒜洗净切1寸长的段,里脊肉切略宽的丝

2. 锅热油后,加入里脊肉丝划炒至变色

3. 加入全部蒸鱼豉油、剁椒和盐、糖后翻炒

4. 加入青蒜略翻炒后沿着锅边淋少许香醋即可

辣炒蛤蜊

主料

鲜活蛤蜊500克

辅料

葱1根、姜2-3片

蒜3瓣、干红辣椒少许

花椒少许、盐少许

鸡精少许、酱油2小勺

料酒2勺

做法步骤

1. 将活蛤蜊放在盛满水的盆里2-3小时吐尽泥沙,这样就不会影响口感了

2. 准备好配料,一根大葱切小段,姜2-3片,蒜3瓣压碎,辣椒和花椒依据个人口味

3. 将蛤蜊捞出冲干净,沥干水分

4. 锅里放油,不用太多,爆香准备好的配料,然后放入蛤蜊大火爆炒,这是加入料酒,目的是除腥味,并且让蛤蜊们喝醉之后张开它们的壳,使肉炒熟入味

5. 待所有蛤蜊都张开嘴后放入2小勺酱油,少许盐和鸡精,炒匀即可盛盘

干煸泥鳅

主料

泥鳅

辅料

生姜适量、大蒜适量

花椒适量、葱适量

盐少许

做法步骤

1. 鲜活泥鳅用盐腌制10分钟,剪开肚子,拉出杂物,洗净沥干;

锅中油7成热,倒入泥鳅,中小火炸至金黄,捞起备用

2. 热锅温油倒入大蒜爆香,加入花椒和生姜,带出花椒香,倒入炸好的泥鳅,撒适量的盐,翻炒3分钟,撒几颗糖,葱段

金菇肥牛卷

主料

肥牛片(盒装)250克、金针菇50克

生菜300克

辅料

油少许、蚝油少许

糖适量、盐少许

做法步骤

1. 金针菇洗净切对半;

2. 摊开肥牛片,将金针菇卷在里面;

3. 开油锅,慢火将肥牛卷煎透,起锅;

4. 烧开水,把生菜灼熟;

5. 生菜垫底,肥牛卷在上码好;

6. 再开油锅,按口味制作烧汁。我放的是蚝油和糖,用水稀释,烧开后浇在菜上面——OK!