天气越来越热了,许多人便胃口差,不想炒菜做饭,那么醋饭和鱼生的组合给了天才厨师最多的创意可能,超低的热量、无火的生食方式、有机的食材、新鲜的味道、漂亮的造型,寿司满足了人们一切想象。
现在就来教大家怎么在家自己动手制作美味又好看的寿司~
一、准备材料
海苔片若干
寿司席子一个
生鱼片:鲑鱼(三文鱼)、鲔鱼(金枪鱼、吞拿鱼)、鰤鱼(黄尾鱼)、鲷鱼、鲣鱼、鲭鱼
各类海鲜:乌贼(墨鱼)、八爪鱼、虾、鳗鱼、鱼籽、海胆、北极贝等介贝类海产
果菜:腌萝卜、腌梅子、纳豆、鳄梨(牛油果)、黄瓜(青瓜)、炸豆腐
红肉;牛肉、马肉、火腿
其他;煎鸡蛋(奄列)、生鹌鹑蛋(辣条也可以)
调料:沙拉、番茄酱、芥末等
最重要的寿司米
二、制作寿司米
1)寿司米淘洗净,沥干水,盛入电饭锅中,按米和水1∶1的比例掺入清水,煮熟成寿司饭。注意,如果一次煮的寿司饭较多(5份以上),就应适当减少水的用量,例如6碗米只需加5碗水即可。另外,若想增加饭的黏性,亦可在米中加入少量的糯米。
2)寿司醋(可以买现成的,也可自制。自制方法:取适量白醋放在碗里,加三分之一白醋量的白糖,放适量食用盐,稍加搅拌后倒入锅里,小火慢熬,出现小泡即可。注意,煮的时候需不断搅拌,不能煮开,置凉后使用)
3)调制寿司饭时,通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中,搅拌均匀即成。注意,寿司饭需保持40℃左右的温度,搅拌时最好使用木勺和木制的盛具,且要用木勺对加了醋的寿司饭进行"排剁",以将其搅匀。
三、开始制作寿司
1、普通寿司
做法:
1)海苔平放在竹席上。
2)米饭均匀铺满,压均,注意左右两边一定要铺满。
3)按自己口味调料将调好的料放上。
4)卷起来压紧。
5)切的时候轻轻的,最好在刀上抹一点点油这样容易切的完整。
6)挤上沙拉等酱更美味。
2、福袋
做法:
1)将买来的福袋切成两半。
2)在一半的福袋里塞入寿司米,不要塞太满。
3)在米上面铺上八爪鱼(可以是自己喜欢的任何材料),再加点沙拉。
3、外卷寿司(米饭在外面)
做法:
1)竹席放上保鲜膜,放上适量的米饭铺满。
2)把海苔放在米饭上,再把调料放中间摆好,不要放太多,否则不好卷。
3)卷起来,把保鲜膜的一端拉起来,裹住压紧。
4)切成一卷一卷,接着洒上鱼子,也可以洒好在切。
4、握寿司
做法:
1)将米饭手握按成型(也可以直接用买来的模具做)。
2)在米饭上铺上自己喜欢吃的生鱼片和酱。
3)将海苔剪成条状,将米跟生鱼片中间裹住即可。
5、手卷
做法:
1)海苔平放在竹席上。
2)米饭均匀铺满,压均,注意左右两边一定要铺满。
3)按自己口味调料将调好的料放上。
4)卷起来。
是不是很简单,这样美味的寿司就做好了~
赶紧自己动手试一试吧~