细数那些超级好吃的贵州农家美食! 下饭必备! ——下篇

作者:时光解谗坊 07-03阅读:1181次

青炒南瓜藤

食材:

南瓜藤、大蒜、姜片

制作过程:

1、处理南瓜藤,要一点一点把杆外面那层绒毛丝剥下来,要剥干净,口感才好而嫩。真是有点麻烦,很需要一点耐心。

2、藤上的叶子好像有些人不吃的,但我觉得比藤还好吃,一片也舍不得扔,处理南瓜藤时,把叶子摘下来,一边用水冲洗,一边轻轻揉搓,可以去掉叶子上的绒毛,不会去得很干净,但叶子上的绒毛不会很扎人,所以吃起来也不太受影响,还能增加一点点口感。

3、洗净瓜藤和瓜叶,然后切成段。

4、在锅中放入少许油,放入南瓜藤炒熟后,配上香料即可。

豆豉炒油渣

食材:

油渣、豆豉、蒜苗、葱姜、干辣椒

制作过程:

1、把豆豉放进油锅里炸至金黄。

2、把干辣椒、葱姜蒜、油渣放入和豆豉一起翻炒。

3、加入适量调味料即可出锅。

折耳根炒腊肉

食材:

腊肉、折耳根、蒜苗、姜蒜、干红辣椒

制作过程:

1、腊肉上锅蒸熟后,切成薄片。

2、放入少许油,待热后,讲切成薄片的腊肉放入锅中翻炒,直至腊肉肥肉部分变成透明色,然后盛出放入碗中。

3、锅中留少许底油,然后放入姜,大蒜,蒜苗,干红辣椒煸炒出香味。

4、这时在放入折耳根、腊肉、盐、酱油,翻炒均匀即可