去过很多地方，吃过很多美食，始终还是最喜欢自己亲自动手。很多人会觉得自己不会做菜不懂做菜，没有潜质。其实，在生活中，你学会享受生活，处处都会是惊喜。只要你用心，你也可以是大厨。像辣妈我这种热爱生活的人，除了每天要打扮好做个美美的女子之外，下厨也是我的另一种乐趣哦~
冬瓜含有糖、蛋白质
多种维生素和矿物质，营养丰富
既可以用来煮汤、做冬瓜蛊
也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病
中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒
有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等
冬瓜还具有减肥美容功能
《大明本草》说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽
冬瓜子是古代面脂中的常用药
今天来分享一个“肉沫冬瓜”
配料表冬瓜 ￥3
猪肉末￥5
葱1根
姜1块
第一步：冬瓜切片放到蒸盘上，隔水蒸至冬瓜熟透。时间的话，看你切的厚薄度。
第二步：姜切碎，葱白切碎，加入肉末。
第三步：锅放油，烧热后，倒入猪肉末，翻炒。
第四步：把肉酱炒散。
第五步：炒散后，加入少许盐，酱油，耗油，煮至猪肉末熟透即可。
第六步：蒸好的冬瓜摆好盘。
第七步：淋上肉沫和酱汁，撒上葱花，完成！
冬瓜属于性寒食品，不宜多吃
夏天吃用比较好，因为可以消暑去暑
色香味俱全又不会上火的一道
“肉沫冬瓜”深得我喜爱
最主要还可以美容啊减肥啊
额，减肥我就不用了
美味，就是这么简单
