鸡蛋是全民蛋白质摄取的主要来源,基本上可以说家家户户都备有鸡蛋。可见鸡蛋是多受欢迎,鸡蛋也是本人最喜欢的食材之一。可以说一天不吃几个浑身不舒服,鸡蛋的营养很是丰富主要是蛋白质和氨基酸然后是维生素族群。
糖醋荷包蛋的制作步骤:
1.鸡蛋根据你的人数去做适当的调整
2.调料准备好,搅拌均匀
3.锅热油打入鸡蛋煎制一下,不要马上翻面以免破损
4.漂亮的荷包蛋
5.鸡蛋全部煎制好后倒入一起,再把调制好的酱汁倒入。
6.烧至收汁即可享用
煎制鸡蛋要注意油温,温度太低荷包蛋会粘锅。油温太高会焦掉,所以小火煎制最好。