酱香浓郁,超级下饭的酱爆菜! 身为吃货的你怎么能错过~
一、酱爆鸡丁
准备材料:鸡胸肉、黄瓜、食盐、姜、淀粉、甜面酱、黄酒、白糖、鸡蛋清
做法:
1、将鸡胸肉洗净切成丁,用黄酒、盐、少许的蛋清和淀粉放在一起搅拌抓匀,进行腌制;
2、黄瓜一样洗净切成丁,姜切末,黄瓜在炒前要用开水过一下;
3、在锅里倒油,待油烧至6成热时,放入腌制好的鸡丁,炒至约有8成熟后捞出;
4、接着再倒入适量的油,放入甜面酱小火慢炒;
5、炒至变成小疙瘩后放入适量的白糖和姜末,再放入少许的黄酒,接着炒出香味;
6、将鸡丁和黄瓜丁一起倒入锅中,大火翻炒几下,让酱能过上鸡丁和黄瓜丁即可出锅。、
二、酱爆基围虾
准备材料:基围虾、色拉油、干辣椒、海鲜酱、白芝麻
做法:
1、将虾洗净去除虾线;
2、在锅中放入适量的色拉油,待油烧热后加入干辣椒与基围虾一起翻炒;
3、炒至虾体变红后加入海鲜酱,翻炒1分钟左右即可装盘,撒上白芝麻。
三、酱爆鱿鱼丝
准备材料:鱿鱼、洋葱、尖椒、盐、姜、干辣椒、料酒、辣椒酱、海鲜酱、孜然粉、植物油、黄酱
做法:
1、将鱿鱼洗净后用刀将表面薄膜刮去,切成细条;
2、接着将鱿鱼丝放入碗中,加入黄酱、蒜蓉辣椒酱、海鲜酱、姜丝、料酒和盐;
3、搅拌均匀腌制一小时以上;
4、在锅中倒入适量的油,接着放入洋葱丝和红辣椒爆香,再捞出腌制的鱿鱼一起翻炒;
5、将鱿鱼中水分煸干后再加入刚才腌制的汁一起烧;
6、大火收汁,加入孜然粉,汁收得差不多的时候加入青椒丝;
7、接着在翻炒几下后,将爆好的鱿鱼丝放入盘中,美味的爆炒鱿鱼丝就完成了。
四、酱爆蛏肉
准备材料:蛏子、冬笋、柿子椒、盐、味精、葱、姜、料酒、甜面酱、白糖、猪油
做法:
1、将蛏子洗净后,把蛏子放入沸水锅中焯熟捞出,剥去壳。然后把青椒、冬笋洗净后切成片。葱、姜切末;
2、在锅中放入猪油烧至6成热后,放入蛏子、青椒、冬笋冲炸一下,然后倒入漏勺;
3、在锅中放入适量的油,接着放入葱末、姜末爆香,之后放入甜面酱、料酒、盐、白糖炒开;
4、最后放入蛏子、青椒、冬笋炒至均匀,熟了加入适量的味精即可出锅。