鸡蛋饼
=食材=
香葱3颗 / 鸡蛋1个
面粉100克 / 盐适量 / 食用油适量
=做法=
1.准备好食材。(这个用量能做4张16厘米左右的菜饼)
2.香葱洗净去根,切成碎段,叶子段可以大点,茎部尽量切碎点。
3.面粉里加入150克左右凉开水。(分几次倒水,看面粉的吸水率,倒一点搅拌一下观察,不够再添加)
4.鸡蛋打散,将面粉搅拌成面糊,倒入鸡蛋液搅拌均匀
5.放进香菜段加入盐搅拌均匀
6.平底锅放入少量油烧热,改小火倒入面糊。(小窍门:用右手拿大勺舀一勺面糊,以锅中心为圆心画圈倒入面糊,左手掂起锅的手柄,慢慢换角度晃动平底锅让面糊流动平整,掌握好技巧,小饼能摊的比较圆哦)
7.单面煎成金黄色再翻面煎
8.两面都煎好就可以出锅了。再放入少许油,煎下一张饼
土豆火腿饼
主料:土豆1个香肠1根胡萝卜半根小香芹一小把面粉适量
辅料:盐适量
土豆火腿早餐饼的做法步骤
1、胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用
2、土豆洗净切片,放锅里面蒸熟
3、压成土豆泥
4、把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀
5、再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团
6、手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁
7、锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎
8、翻面,煎至金黄即可出锅
黄瓜鸡蛋饼
食材:面粉 100克 鸡蛋 三个 黄瓜 少许 盐 油
做法:
1.将鸡蛋打入进面粉里
2.黄瓜切成丝
3.加少许水将所有材料混合搅拌均匀
4.加入少许食盐调味
5.平底锅烧热后刷少许食油
6.取适黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内
7.晃一下锅子,面糊糊摊平
8.将面糊一面煎至金黄后再翻一面
9.两面都煎至黄金后出锅即可
苦瓜煎蛋
主料:苦瓜,半根;鸡蛋,2个
辅料:,少许;盐,适量;胡椒粉,适量;料酒,适量
步骤
1.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切的薄些,这样口感才好。
2.将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,过5分钟后再用清水冲洗干净。
3.取一个小锅,加入适量清水,加入盐,料酒,煮开后倒入苦瓜薄片,焯至变色后倒在滤网中,沥干水分。
5.鸡蛋打散,加入盐,胡椒粉,料酒搅匀,再加入苦瓜薄片和红椒碎继续搅匀。
6.平底锅加热,加入适量油,晃动锅子,使锅底布上一层油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面继续煎另一面,两面都煎至金黄就可以取出放在案板上,切小块装碟就可以了。
青菜火腿蛋饼
食材
主料鸡蛋 2个;全麦粉 60g;面粉 30g;午餐肉 50g
辅料油 适量;盐 适量;小葱 适量
步骤准备好原材料;2. 将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后, 加入几滴油搅拌均匀;3. 鸡蛋中放入适量盐后打散;4. 再放入小葱末搅拌均匀;5. 加热电饼铛, 并在底部刷层薄薄的油;6. 下入面糊, 摊成薄饼状;7. 薄饼熟后, 拿出来放在案板上;8. 再倒入鸡蛋液,摊成饼状;9.当鸡蛋饼快要凝固时, 将薄饼放在其上面, 继续煎熟;10. 饼煎好后将鸡蛋饼的一面朝下放在案板上;11. 一端摆放好切好的午餐肉片;12. 再卷起来切成小段;