吃什么能消暑?
土豆?但吃多腻呀
加点醋吧!
炒出来的土豆丝发粘变软,
不够香脆?加点醋吧!
不仅酸辣,冰一下还清凉透心,加上脆爽的口感,
这个伏天,就是你了!
家人都抢着吃!大胃抢不过呀
▲Step 1.青红椒切去蒂,把辣椒籽去除切成细丝备用。
▲Step 2.土豆同样去皮后切细丝,用凉水浸泡备用。
▲Step 3.在锅里煮成,水开后倒入土豆丝,快速焯水后捞出用清水浸泡,凉后捞出备用。
▲Step 4.青红椒丝同样焯水,用清水浸泡。
▲Step 5.取干净小碗,倒入凉拌醋,酱油,加少许盐。(适当还能加一点糖)
▲Step 6.滴入适量香油。
▲Step 7.滴入少许花椒油,这样可以提升香味。而且还能开胃。
▲Step 8.把调好的料汁倒在土豆丝上,拌匀。
▲Step 9.最后根据个人的喜好酌情加入辣椒油。
Tisp
1、土豆切细丝放盆内用凉水泡段时间(水中加点醋效果也很好),去除淀粉让土豆丝炒出来更脆嫩。
2、凉拌菜加入适量的花椒油,可去腻,而且还开胃。
解锁伏天新食姿,作为地道的老广吃货,一份简单的土豆丝,能当饭菜,能是宵夜陪酒菜,还能空口只吃这个当零食,不仅酸爽微辣,冰一下冰箱再吃,绝对是一味消暑清热的好菜式。
吃货也自己试一试,给家人做一份试试?不仅简单,还很惹味,可能做一份还不够喔
那就两份吧!
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【尾记】 关于大胃美食
我是大胃,纯种的广州吃货,经营着一间小小的工作室。几个人,几台相机,是我们团队的组成。
平时只是简单的用文字记录下生活的点滴。偶尔,我也会在工作室的给小伙伴做做晚饭,顺便拍下今天的晚饭过程,这便是《大胃美食》的开始。