爆炒猪肝这样做, 味道鲜美, 更好吃

作者:生活大助手 07-23阅读:4814次

青椒炒猪肝需要的作料:

猪肝、青椒、生抽等作料

青椒炒猪肝的具体做法?

1、把猪肝洗干净,然后放入调制好的调料中腌制一个小时左右

2、把青椒洗干净,把青椒切成细丝

3、把锅加热,用大伙,把腌制的猪肝放进去,爆炒一会,等猪肝变色了就可盛出来了

4、然后锅里在放点油,吧青椒放进去,炒了差不多了

5、然后把猪肝放进去爆炒一会,变的颜色就可以吃了

小贴士:

猪肝性味甘、苦,温,归肝经。猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁,较多的维生素A、B1、B2、C,菸酸等,能补肝明目,养血。可用于血虚萎黄,夜盲,目赤,浮肿,脚气等症的治疗