麻酱拌豆角
/ 食材 /
豆角、芝麻酱、蒜、红辣椒、香油、盐
/ 步骤 /
1、 准备好原材料;
2、烧锅开水, 将豆角放入里面去焯煮, 加入适量的盐和几滴油;
3、将豆角焯煮到全熟,一定要全熟哦,不然会食物中毒!
4、芝麻酱中放入适量的盐和香油,将芝麻酱泄开;
5、焯煮好的豆角切成相同的长度整齐的码放在盘上, 将蒜泥和红辣椒摆放在豆角上;
6、最后将芝麻酱浇淋在豆角表面上;
凉拌茄子
/ 食材 /
长茄子两根,大蒜数瓣,小葱两棵
辣豆豉一勺,生抽100克,醋100克
白糖20克,盐适量,香油
/ 步骤 /
1、长茄子清洗干净,入蒸锅中,大火蒸10分钟左右;
2、用筷子扎下茄子,能够轻松穿透,就可以关火了;
3、将茄子取出放在盘子上,趁热将茄子手撕成两半;
4、料汁调好;
5、待茄子晾凉后,可手撕成条,放在大碗中盘好;
6、将料汁浇在茄子上,可食用。
/ 小贴士 /
1、料汁可根据口味进行比例调整或者增减;
2、尽量使每一条茄子都带皮,这样吃起来更有口感;
3、如果想省事,直接两勺老干妈,再加点醋和大蒜末,这么一淋,倍儿入味儿。