哈喽,大家好,今天我们给大家分享一道家常小菜,前面我们直播过了的哈,这道菜的名字叫做:茄汁带鱼,酸酸甜甜,炸的外酥里嫩的带鱼裹着酸酸甜甜的番茄汁,是非常令人难以抗拒的一种口味,酸甜可口的好味道味深受的小朋友喜爱。
这道菜要准备的材料有:
带鱼、番茄(西红柿)、面粉或地瓜粉、生抽、料酒等调味品
具体步骤:
1.我们把带鱼洗好,然后倒入料酒、生抽、盐、味精,腌制20分钟左右,再切入一些姜丝,一起腌制。
2.然后准备一些面粉或者地瓜粉,注意是干的哈,不要加水,把腌制好的带鱼裹一下面粉,放入锅中油炸至金黄就可以了捞出了哈。
3.再准备些西红柿,开水煮1-2分钟,去皮,切块后,用少量白糖腌制一下。
4.再把腌制好的西红柿用小火熬制粘稠后,盐可根据个人喜好,放适量,再把油炸好的带鱼倒入锅中,翻炒一下,即可出锅。
5.简单味道鲜美,营养丰富的一道茄汁带鱼就做好了,常吃带鱼有补益五脏、养肝补血、泽肤养发的功效。大家回家可以试试噢!