金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素等。
多吃金针菇可以降低胆固醇含量,缓解疲劳,提高身体免疫力等。
今天杨小厨就教大家做一道剁椒金针菇。
这道菜制作简单,口感脆嫩,鲜香适口,是一道非常美味的下饭小菜。
食材:
金针菇1把、红辣椒2个、葱1根、蒜、白糖、盐、蒸鱼豉油、味精
做法:
1、红辣椒洗净切碎、蒜切末放入碗中,加适量的盐、味精拌匀备用;
2、金针菇切去根部清洗干净放入盘中;
3、将拌好的剁椒放在金针菇上;
4、锅中加适量的水烧开,将整盘金针菇放入大火蒸5分钟;
5、蒸好后取出金针菇,倒掉盘中多余的汤汁;
6、再倒入适量的蒸鱼豉油,然后浇一点热油,撒上香葱末即可上桌。
7、成品。
小贴士:
剁辣椒和蒸鱼豉油中都有盐味,所以不用再放盐。