最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆干

作者:互联网 08-16阅读:2931次

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆干

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆干

芹菜,富含丰富的纤维素,并有降血压和降血脂的功效,有老年人的家庭,最好每隔一段时间就吃一些,这样能够有效的降低老人的血压。而香干属于豆制品,可以帮助补充充足的钙。把这两个放在一起,就是一盘美味的营养菜哦。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆干

烹饪难度:一般烹饪时间:<45分钟主料芹菜300克香干120克调料红椒片40克

做法步骤

1

锅中放适量油用小火把花椒煸香,然后拣出花椒不要。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆干

2

用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆干

3

炒匀后用少许盐和味精调味。

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4

调好味后倒入红椒片大火炒匀。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆干

5

炒匀后红椒片断生便可出锅码盘。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆干

烹饪小窍门

1、芹菜要事先焯水迅速过凉,这样炒出的芹菜色泽美观口感好。

2、制作这道菜不需要其它调料,只用盐和味精或鸡精等就可以。