宝宝的健康辅食美味(彩色海螺面)做法

作者:互联网 08-24阅读:1479次

宝宝的健康辅食美味(彩色海螺面)做法

彩色海螺面

宝宝很小的时候,需要很多美味来吸引他,所以需要一些色彩来吸引他,这倒彩色海螺面非常有特色,不妨做来试试吧。

准备食材

主料:火龙果半个、南瓜少许、菠菜少许、面粉450g

做法步骤

1、我们首先准备好食材;

宝宝的健康辅食美味(彩色海螺面)做法

2、将南瓜去皮,上锅蒸熟,用辅食机子打成泥;

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3、菠菜焯水后,用辅食机打成糊糊;

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4、火龙果对半切开,也需要用辅食机打成糊糊;

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5、过筛去除黑色的小颗粒;(主要黑色的籽不好消化);

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6、分别取75g南瓜泥,菠菜糊,火龙果糊糊,搭配150g面粉,准备开始和面;

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7、我们用火龙果演示,75g火龙果糊糊倒入150g面粉当中;

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8、将面粉快速搅拌至絮状;

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9、面絮倒在案板上,揉成面团;

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10、揉至面团表面不沾手即可;

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11、裹上保鲜膜,醒面半小时;

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12、面团醒好后,擀成薄片;

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13、切成小方块;

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14、在撒上一些面粉,使面块均匀的裹上面粉;

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15、准备一个寿司帘,轻轻一按就可以形成条纹状啦;

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16、用同样的方法来做南瓜面,菠菜面。或者其他蔬菜类的面。

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