跟老师傅学了三年这6道糯米粉做的特色小吃,现在免费公布出来!

作者:互联网 08-24阅读:1924次

糯米粉,大家知道用它包汤圆和油炸糯米饼。除此之外还可以有以下吃法,今天小编送上几款糯米粉做的小吃

糯米糍粑

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材料

糯米粉300克,花生粉100克,细砂糖50克,清水适量,油少许(抹盘子用)

做法

1、把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀,调成糯米浆。

2、取一盘子,把盘子表面抹一层油防粘,然后把调匀的糯米浆倒入盘内放蒸锅上蒸15分钟后取出稍微放凉。

3、把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香,然后盛出加入20克白糖拌匀备用。

4、把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块放在花生粉里,全身裹上花生粉即可盛盘食用。

豆沙麻团

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材料

白芝麻100g,糯米粉500g,白砂糖100g,红豆沙200g,泡打粉10g,水200ml,食用油

做法

1、白砂糖放入水中溶解,然后加入50ml油、泡打粉和糯米粉,再搅拌均匀,用手揉成糯米面(以面团不粘手为准)。

2、和好的糯米面平分成10份,分别压按成小饼状。将豆沙馅也平分成10份,用糯米面小饼分别将豆沙馅包裹住,做成团球状。

3、把每个团球外面分别沾满白芝麻(或黑芝麻)。

4、中火加热炸锅中的油,待烧至六成热时,将麻团放入,立即关火,浸炸约3分钟,其间注意要不断推拨(使麻圆受热均匀),等麻团渐渐膨胀,内馅熟透,外表金黄即可虑油出锅装盘。

糯米红薯饼

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材料

红薯500克,干糯米粉110克,砂糖40克,水50毫升,食用油60毫升

做法

1.将红薯洗净,用中火煮30分钟。捞出,凉冷,去皮,放大碗里压成泥。

2.把干糯米粉和砂糖加进红薯碗里,和匀。加水,调和成干面团。把面团分成24个小球,用手揉捏小球,然后压扁制成约6厘米直径的圆形。

3.平底锅置中火上预热。加入适量的食用油,待油热至7成时,放入6个生饼,每个饼之间留一定距离,以便翻转。饼放入后不要马上翻,待煎上约3分钟,至饼面金黄,翻面,再煎3分钟即可。重复以上步骤,煎完剩余的饼。

4.虑油装盘,稍凉后即可食用。

花生驴打滚

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材料

糯米粉500克,红豆300克,糖,熟花生粉,食用油

做法

  1. 先将红豆浸泡几小时捞出,然后拌入白糖,用高压锅压熟,再用料理机连皮搅打成红豆泥。

  2. 糯米粉加水和成柔软的面团,大平盘上抹上一层薄薄的食用油,然后将糯米面团均匀地平摊在盘子上,做成方形。然后入蒸锅蒸熟透(大火约三十分钟就熟了)。

  3. 将蒸好的糯米粉团端出,先再上面抹一层豆泥,留一个边。从一边往里卷。卷成一个卷后,放到铺好花生粉的盘子上,粘上一层花生粉。

  4. 然后用刀切成段,装盘开吃。

南瓜糯米饼

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材料

南瓜500克,白糖,糯米粉300克,食用油

做法

1、将南瓜去皮去籽后切小块,直接放在蒸锅里隔水蒸20分钟,用筷子扎一扎,很软了就可以了.。

2、把蒸熟的南瓜放在大容器中,加入白糖,用大勺压成泥状.这个时候尝试甜度,要比平常口感稍微甜一些,因为还要加入糯米粉.。

3、往南瓜泥中加糯米粉,一直加到可以揉合成面团一样的程度.虽然南瓜里没有加任何液体的东西,但是,很让人吃惊地,可以吸收相当多的糯米粉。

4、然后把南瓜面团分成小剂子,搓圆了后压扁,成生饼胚。

5、在平底锅里放一点点食用油,油热后下生饼胚,用中火两面煎成金黄色熟透,就可以出锅装盘。

糖不甩

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材料

糯米粉适量(根据自己想做多少的量自己定),熟花生,蜂蜜

做法

1、先把糯米粉边加水,边用筷子搅拌。

2、接着揉成硬软适中的面团,揉长,切成一个一个的小剂子,再搓成糯米团子。

3、锅中放水,烧热后放入糯米团子,煮好后捞出放入盘子里备用。

4、将蜂蜜淋在糯米团子上面。

5、把花生放入袋子里,敲成碎花生。

6、把碎花生撒到糯米团子上,好吃的糖不甩就做好啦。这几款糯米粉做的小吃可是很受欢迎的哦!收好不谢

这几款糯米粉做的小吃可是很受欢迎的哦!收好不谢

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原料介绍

水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃,特别是宁波汤团,以独特的风味名闻江、浙二省。

营养分析

糯米含有维生素B1、维生索B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。

相关人群

一般人群均可食用

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;

2、糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。

制作指导

糯米粉适合制作各式糕点和汤圆,蒸煮后熟食;糯米食品宜加热后食用。

食疗作用

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;

具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。