【凉拌海带丝】
原料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2汤匙,生抽1/2汤匙,白糖1/2茶匙,食盐1茶匙,植物油1.5汤匙,干辣椒3个。
做法:
1、海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐。
2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分。
3、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,加入香菜拌匀即可。
[辣椒孜然烤偏口鱼]
原料:偏口鱼4条辣椒粉适量孜然粗粉适量
做法:
1、偏口鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,沥干水分,双面斜打一字花刀
2、用盐抹匀,腌制半小时
3、放在透气的容器上,晾在通风处半天到一天的时间
4、晾至表皮干爽即可
5 、把表皮风干的鱼摆入烤盘,表面刷层薄油
6、放入预热好的烤箱,中层,230度上下火烤制5分钟
7、取出,刷油,撒上一层辣椒粉和孜然粗粉
8 、继续入烤箱,再烤三分钟
9、完成
【蚝油海鲜菇】
原料:海鲜菇、胡萝卜、荷兰豆、鸭肠、蚝油、盐、糖、淀粉
做法:
1.将荷兰豆切条,海鲜菇用手撕成条
2.锅里放水、油、盐,焯一下荷兰豆和胡萝卜
3.将鸭肠、鸭胗处理干净,切好后备用
4.锅中放油烧热,放葱花爆锅,再炒胡萝卜、荷兰豆、海鲜菇
5.放入蚝油、盐、糖,翻炒一阵后,用淀粉勾芡
6.最后放入鸭肠、鸭胗,炒匀即可出锅
【红烧排骨】
原料:排骨800克;大葱1段姜1块盐适量海鲜酱油1汤勺白糖2汤勺油2汤勺五香粉1小勺;
做法:
1.排骨剁小段后用开水烫一下,洗去浮沫;葱姜切片备好;
2.炒锅放2汤勺油就可以,放入白糖小火炒;
3.把糖炒化,浮在油的表面成褐色浮沫状态;放入排骨翻炒;
4.在放入备好的葱姜一起翻炒;炒到排骨出油的状态;
5.加水,水微微末过排骨,同时放入五香粉和海鲜酱油,盖好中火煮炖;
6.煮到汤汁剩一半的情况下放盐;最后烧干出油,放点葱花即可;
【蒜泥茄子】
原料:茄子500克大蒜50克芝麻酱50克米醋100克盐3克蚝油30克;香菜适量凉开水适量;
做法:
1.茄子清洗干净,去掉蒂部,上锅蒸,开锅后大约5分钟,出锅,晾凉,香菜和大蒜清洗干净,香菜切末,大蒜拍扁切小块,这样蒜味比较足;
2.芝麻酱加适量凉开水搅拌,一定要搅拌到均匀,这样芝麻酱才好吃,而且不会很腻,大蒜加米醋和盐,适量加入凉开水,拌匀,再加入蚝油,拌匀;
3.茄子凉透以后,从中间切开,然后用手撕成小条状,一定要手撕哦,味道与刀切完全不一样哦;
4.把香菜撒在茄子上面,把芝麻酱浇在茄子上面,最后把蒜汁浇在上面;
【肉馅酿苦瓜】
原料:苦瓜、猪肉馅、葱、姜生粉、植物油、蚝油、白糖
做法:
1.苦瓜一分为二,葱姜切末。
2.往苦瓜中间抹上一层薄薄的生粉。
3.把肉馅酿进去,锅烧热放油,把苦瓜放入煎香定型,两面都煎一下。
4.取出后,切件,上盘;进蒸锅,大火蒸制15-20分钟。
5.锅里放油,把葱姜爆香,淋入生抽,加入蚝油、白糖、清水;煮开后,倒入生粉水,打个极薄的芡汁,过滤渣子,取汁备用。
6.苦瓜蒸好了,取出摆盘,淋汁即可。
【元宝红酥手】
原料:猪蹄2个鹌鹑蛋20个、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、小茴香2克、料酒20毫升、酱油25毫升、红糖5克、白糖3克、腐乳汁20毫升、盐适量、水淀粉适量
做法:
1.猪蹄剁小块用冷水浸泡15分钟。
2.鹌鹑蛋冷水入锅煮熟去皮备用。
3.准备好所有的调味料。
4.锅中水烧开放入猪蹄焯烫,然后把猪蹄清洗干净去除杂毛。
5.炒锅倒油到入红糖和白糖。
6.中小火炒至糖变褐色。
7.放入猪蹄翻炒。
8.加入葱姜,大料,香叶,桂皮,和小茴香炒出香味。
9.炒至猪蹄微上色。
10.烹入料酒出香。
11.再加入六月鲜红烧酱油。
12.继续炒至猪蹄上色。
13.加入适量的清水和腐乳汁。
14.大火煮开。
15.倒入砂锅中。
16.加盖大火煮开小火焖至40分钟。
17.再加入鹌鹑蛋继续焖至20分钟。
18.开大火收汁加入盐调味。
19.淋入适量的水淀粉。
20.汤汁浓稠关火。
【鸡蛋酿肉丸】
原料:鸡蛋、猪肉馅、香菇、胡萝卜、盐、蚝油、料酒、葱、水淀粉。
做法:
1、鸡蛋洗净,入冷水锅煮熟,捞出去壳切两半,取出蛋黄,留蛋白备用。
2、猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末、用勺子搅拌均匀。
3、用勺子挖出部分肉馅团成丸子,酿入鸡蛋白内。
4、入蒸锅蒸至肉馅熟透后端出。
5、锅中入油,放入香菇末、胡萝卜末、盐、水烧开,再用水淀粉勾芡调匀。
6、淋在蒸好的肉丸上即可。