孩子突然不爱吃东西，除了身体不舒服，这4种表现预示孩子长大了

丁丁的妈妈最近每次接丁丁来幼儿园的时候，都会问我，丁丁今天在幼儿园吃饭怎么样？还说了孩子在家的情况:“丁丁平时一直都不挑食，在家里面都是家人做什么他吃什么。但是最近这段时间，突然丁丁不愿意吃很多东西了，包括她以前喜欢吃的几种食物，所以就想了解孩子在幼儿园什么情况？”

我告诉她丁丁的情况，丁丁这孩子吃饭还真的从来不让老师操心，但是最近确实不怎么爱吃饭了。

其实对于年幼的孩子来说，孩子分阶段的出现食欲下降，这也是十分正常的现象。即使是正常饮食的孩子。也会随时发生不同的变化。有的孩子可能在一天当中的一顿吃的比较多，其他的时候就会吃的比较少。也有的孩子一日三餐都吃的比较多，但是从长期来看，孩子吃下的食物其实是平均的。

孩子突然间，食欲不振。一定要先检查孩子是否出现生病的迹象。

孩子也和大人一样，当我们生病不舒服的时候。就会食欲不好，不想吃东西。有的孩子精力比较好，即使生病了，玩起来的时候，精神也是和平时看不出来有什么异常，但是当孩子显露出生病的一些迹象，比如发烧，疲倦，虚弱或者昏睡等，这个时候，孩子就会出现，不想吃东西的现象，即使是面对平时自己比较喜欢吃的食物。

如果孩子没有生病，就要考虑是否与孩子的身心有关系

孩子的发育以及自身对热量的吸收比较缓慢。

我们都知道，孩子在出生的第一年，也是孩子对热量的吸收以及体重增加速度最快的一年。我们老家有句话这样说:“孩子一天一个样。”所以一般为一岁的孩子，准备衣服都不会准备太多。真的，这个时期孩子生长的特别快，你准备的衣服太多的话，很多衣服还没有穿，有的就已经小了。

而孩子的生长速度以后会逐渐的慢下来。孩子也不可能在以后的每年都像初生的第一年，体重变化的那么快。否则按照这个速度的话，孩子两岁的时候体重，就可以达到小学四年级学生的体重了。只能说越往后孩子越大的时候，孩子的体重增长得越慢。

孩子的主动权意识开始萌发。

我们也说了，丁丁之前的时候一直接受家里为他准备的食物，也不挑食，不偏食，父母还特别的庆幸。但是在突然间的时候，就拒绝吃东西啦，甚至包括以前他很喜欢吃的食物。也就是说，丁丁之前主动权的意识是没有的。一直都是在被动的接受。

其实主动权意识萌芽是在幼儿时期。是一种很正常且普遍的现象，这个时期的孩子越自主，这种情绪越是高涨。就会出现这样的情况，孩子在穿衣，洗澡，玩耍，上床睡觉，或者是其他的方面都会有自己的意见。包括吃饭在内也是一样的。他会选择自己想要吃的食物，而不是父母觉得孩子会喜欢的食物。

进入了另一个新阶段的生活。

孩子在还不会走路的时候，到学会自己稳步走路之后，开始出现了人生第一个叛逆期。孩子还不会走路的时候，都是由父母抱着，或者是在小推车里面坐着，想要去了解什么的时候，都需要借助别人或者外物。

而一旦孩子学会自己走路的时候。他对这个社会是非常好奇的，孩子的世界也变大了。他就想着去探索新的事物，这个时候，孩子的心思也会从吃饭这件事上挪开，从而变得不怎么喜欢食物。

开始懂得控制自己的生活节奏。

我又想起了女儿刚出生不久的时候，完全是一个小吃货。什么东西都可以拿到嘴巴里面吃，看到他吃东西的样子。那么努力那么拼命，我常常和她爸爸说:“你女儿上辈子是不是没有吃过东西，你看，这么小就是一个吃货了。”

但是随着女儿不断的长大。他对于吃好像没有这么大的欲望。甚至有的时候会吃着玩着。

这也说明孩子会学会观察了。会观察大人做事情的规律。比如孩子不好好吃饭，或者是不想吃饭的时候。父母会为孩子喂饭，慢慢的孩子就会养成一个这样的意识:即便是我不好好吃饭，我也不用担心。会有大人每天喂我吃饭。所以我随时都有吃的，不用着急狼吞虎咽的。因此，孩子就不会为了吃东西，而停下玩的正投入的游戏。

所以说如果孩子不是因为生病的话，反而代表着孩子长大了，孩子开始进入一个新的阶段，学会观察，并且有了独立意识，这是一种好的迹象。

面对孩子不爱吃东西这样的情况，作为妈妈，可以试试下面的方面

1、让孩子有足够的时间慢慢吃。

其实孩子在小的时候吃东西很慢，是因为孩子在学习自己进食的阶段，所以要给孩子充分的吃饭时间。甚至有必要的时候要把吃饭的时间延长。

而有的妈妈或者是其他长辈看到孩子吃东西很慢的时候，就会特别的着急，忍不住去喂孩子。所以常常会有这样的画面出现:孩子在前面跑，父母在后面追着喂。或者是孩子一边看着电视玩着玩具，父母一边喂饭。其实当孩子开始玩耍的时候，并没有开始用餐，这个时候要做的事，是立即终止孩子用餐的时间。

2、允许孩子挑食

父母为孩子准备的，想必都是营养成分比较丰富的食物。所以当孩子吃这样食物而不是另外一样食物的时候。作为妈妈也不应该过于焦虑，放心地让孩子自己挑选自己喜欢的食物。我们可以去鼓励孩子尝试不同的食物，尝尝它们的味道。但是最好不要去勉强他。

当孩子挑食的情况比较严重的时候，这个时候我们就需要制定一定的规距，比如：宝贝这几样食物中，你至少要选择三样来吃，否则的话，妈妈就全部收走不给吃了！给孩子一个选择的范围，在这个范围内，让孩子去挑选她自己喜欢感兴趣的食物。

3、控制饭前的零食。

我们幼儿园饭前的加餐是定量的，每个孩子是固定多少的，一般是不允许孩子多吃的，并不是因为 怕孩子吃，而是担心，在吃饭之前吃太多零食或者是喝太多的饮料，当到了正餐的时候，一般孩子就吃不下太多食物了。是非常容易影响孩子的食量的。

所以我们一定要控制孩子在吃饭之前吃零食或者喝饮料。我们可以尝试在孩子用餐的时候，先让孩子吃一点固体食物。在宝贝吃好之后再让宝贝喝饮料。必须记住的一点是在两顿之间，一定要让孩子多喝水，补充身体足够的水分。

有时候孩子出现食欲不振，也就是暂时性的，可能再过一段时间，或者是生病好了之后就会有所改善。但是如果孩子的体重一直是在下降，这就需要去看一下医生，做进一步的检查，来了解一下孩子到底什么情况。

我是笑笑妈，拥有多年的幼师教育经验，在育儿的道路上，一直是不断的学习，和孩子共同成长。关注我，期待和您分享更多的育儿经验！