育儿经丨你想要知道的育儿知识都在这里

有娃的家庭都知道，娃一出生，心情仿佛坐上过山车，宝宝是家里的「心情晴雨表」：

他健康、乖巧时，全家开心，其乐融融。

一旦宝宝生了病，或者不听话，爸妈就开始发愁。

而新手爸妈更容易陷入焦虑。

这个妈妈说：宝宝生病后，应该多穿衣服捂汗，另一个妈妈则是：宝宝感冒后，要减衣散热，如此相反的2种答案，可让新妈妈如何采纳呢！生病只是一个方面，那么吃、住、行呢？

接下来我们就来讲讲哪些你不知道的育婴知识大全，帮助新手妈妈轻松解决有宝宝的生活。让你更快上手，成为一个合格的宝妈~

育儿经-吃

自从当了妈，问题全是娃。

母乳妈妈怕怕自己奶水不够；配方奶妈妈怕营养不足；辅食妈妈怕食材不好。

喂多了怕撑到；喂少了怕饿到，操碎了一颗老母亲的心。

俗话说民以食为天，没有健康的食物就会影响宝宝的正常发育。但是婴儿处于肠胃都十分脆弱的阶段，对他的喂养必须要小心翼翼。

宝宝从小到大，吃的奶、食物可饮水确实可以量化。

但每个宝宝都是独立个体，不可能完全满足标准，只要身高体重发育正常，家长就不用担忧。

随着宝宝的逐渐长大，在3、4个月的时候可以逐渐给宝宝添加辅食。从一开始的流食喂养，让宝宝习惯从奶水到固体食物进行过渡，再后面就可以适当的加入些正常的食物。宝宝的食物应该以清淡为主，鱼类、蔬菜、水果等都是很好的选择，在正餐中可以荤素搭配让孩子的饮食营养均衡。在两餐之间为了防止宝宝饥饿，可以给宝宝准备一些水果作为加餐，例如香蕉、苹果等。

育儿经-穿

在育儿中，如何给宝宝穿衣也存在着很大的学问，下面我们就一起来探讨一下，如何正确的给宝宝穿衣。

给宝宝的穿衣标准应当以不出汗、小手温热为宜，这个时候就说明孩子的衣着是最合适。既不会太热造成孩子的负担，也不会太凉让孩子挨冻。

在宝宝出生后一个星期左右，穿着的衣量和大人就差不多了。但是在春秋两季，早晚的温差过大，而宝宝由于自身散热功能还不完善，在较热的时候及时为宝宝减衣，防止穿的过多出汗引起湿疹；在较冷的时候及时添加衣服，避免宝宝感冒。重点需要保护宝宝的小肚子，否则会引起腹泻。所以一件护肚围是非常有必要的哦~

宝宝穿衣一定最好选择绵柔布料，而且宽松型的更好，这样不会勒着宝宝，而且应该尽量选择浅色布料，避免染料给宝宝的健康带来危害，影响宝宝的健康。衣物清洗时选择婴儿专用洗涤剂，避免成人衣物的清洗剂对宝宝的肌肤造成刺激；与大人的衣物分开洗，以免造成宝宝细菌感染

育儿经--住

婴儿睡觉是正常的生理现象，以内新生儿大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界的任何刺激对他来说都是过强的，因此十分容易疲劳，致使大脑皮层兴奋性底下而进入睡眠状态，所以宝宝大部分时间都是出于睡眠当中，而后随着大脑皮层的发育睡眠才会逐渐缩短。

睡眠对宝宝来说是十分重要的，因此在宝宝出生以后，需要给宝宝准备一个干净清爽的睡眠环境。好的环境关系到宝宝的睡眠质量。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一，需要大人们密切的注意。

随着宝宝的逐渐长大，需要给宝宝准备独立的睡眠地方，和父母分床而眠。在宝宝还比较小的时候，分床在同一房间，例如在床边上为宝宝准备一个婴儿床，这样可以照顾到宝宝的安全，保证在夜里宝宝有需要的时候能够及时察觉。

但在宝宝更大的时候，就应该分房而眠了，这对宝宝独立性的培养相当重要。过多的和大人同床而眠，会让婴儿产生依赖感，不利于孩子后续的独立培养。家长可以在婴儿房中将宝宝哄睡，确保宝宝睡觉时呼吸平稳、体温正常、面色红润等，且在睡觉时不容易被外界的反应惊醒。这时候就说明宝宝已经进入一个良好的睡眠当中。（PS:家长们不需要特意把宝宝放在完全安静的房间中，这样反而会影响宝宝的睡眠质量）

育儿经-行

老话常说“三翻六坐八爬”，讲的就是依据大多数孩子的生长发育规律，总结出来的时间点和里程碑。

然而，有些新手妈妈拿着这些发育里程碑，再对照自己的宝宝，就会开始焦虑了，总觉得孩子没有按照“标准进度”走，是不是发育迟缓？会不会有什么问题？

但其实，排除宝宝先天缺陷和疾病因素，绝大多数宝宝都会按照正常的发育进程成长。

而每个宝宝又有其独特的个体性，所以某些环节发育的快点或慢点，也都属于正常现象，家长千万不要因为自己的焦虑，就过度人为干扰，这样反而会破坏宝宝原本正常的自然发育，适得其反。

宝宝在抱久了之后不仅不利于脊柱发育，而且会束缚宝宝的手脚，因此在宝宝不哭不闹的时候哦，适当的放手是对宝宝好哦~

宝宝在7个月的时候会学习爬行，这个时候妈妈们需要在旁辅助，摔得越多，学习的越快，千万不要因为宝宝在爬行中摔倒就赶紧把宝宝抱起来结束“训练”哦。

在天气好的时候，乐意宝宝到外面去看看外面的世界，这样也等于是在增长宝宝行的经历。宝宝对未知的事物都充满好奇，出门看看有利于调节宝宝的心情~

一定要带宝宝多晒晒太阳，每天2小时为宜，这样可以帮助骨骼的成长，合成维生素D，防止缺钙症状的发生。

养育孩子不是一个简单的事情，需要家长持之以恒的喂养和照顾，孩子们的健康成长离不开家长的守护。育儿经能够帮助宝爸宝妈们初次成为家长时更好更快的上手，这是对宝宝负责。因此备好一份育儿经，做一个称职又优秀的新手爸妈吧~

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