你家也有暴脾气“红孩儿”吗？简单三步骤，让孩子情绪降温

导语：孩子爱发脾气，动不动就哭闹，并不是天生暴脾气，而是他们某些方面的能力不足。

毛毛在小区里是出了名的急性子、暴脾气，一开始和他一起玩的小伙伴都因为他的脾气远离了。小伙伴们还打趣说毛毛是“红孩儿”，因为一生气，他和脸蛋就涨的通红的。

毛毛妈也因为毛毛的小脾气很苦恼，于是就在后台私信问我能不能帮她。我就给她推荐了《暴脾气小孩》这本书，是关于儿童情绪管理的。面对毛毛这样的“红孩儿”，这本书也给出了解释和应对方法。

孩子为什么会发脾气？

在《暴脾气小孩》书里，核心的观点就是——不是孩子想要表现好，就能表现好，而是因为能力不够，才没办法有稳定的情绪。

• 客观原因。大脑里有一个部分叫做杏仁核，在我们生气愤怒时，这个部分就会表现的非常活跃，而掌控我们理性的大脑皮层就会开始“休息”。所以孩子们生气、发脾气的时候，父母说什么他们都很难听进去。
• 主观原因。赫赫和岐岐是两个双胞胎兄弟，有一次兄弟两分饼干的时候，因为饼干数是单数，闹的不可开交。妈妈最终决定把饼干分给哥哥，弟弟岐岐就觉得自己受到了不公平对待，就开始砸东西，发泄自己的情绪。当孩子觉得自己的意愿（或想法）被无视时，或者是受到不公平对待的时候，就会出现负面情绪。
• 根本原因。孩子认知灵活性不足，缺乏挫败忍耐力，以及不擅长情绪管理。孩子的性格养成以及情绪培养都需要一定的时间，在孩提时代他们很难准确无误的控制自己的情绪。

这三种能力都是造成孩子情绪失控，爱生气的根本原因。找到原因后，家长如何给孩子情绪降温呢？、

情绪降温有三步骤

●首先，将心比心，认真倾听。小华为了让家里条件更好一些，大部分的时间都花在了工作上。有一天回到家，孩子跟她说第二天要开家长会，每位家长都要参加。小华想到自己第二天还有很重要的会议，就跟孩子说妈妈可能去不了，能不能跟老师说说？话音未落，孩子就“砰”的一声，把房门给关上了。

第二天早上的时候，孩子情绪基本稳定了，小华就问是不是妈妈这次不去家长会让你很生气，你之前都不会这样的。孩子撅起小嘴说：“这次我考了全班第一，想给你个惊喜的，你每次都说忙。”小华才知道，原来孩子并不是因为去不了家长会而生气，而是因为他的小心思扑空了。

了解情况之后，小华也决定弥补孩子，为了奖励他这次的好成绩，周末带他出去玩一天。

所以说，情绪并不是无缘无故产生的，大部分是因为某些原因。例如孩子的愿望没有被满足，或者孩子觉得自己被父母忽视了等等。

●其次，家长表明自己的想法。当孩子说出了自己的想法时，父母也要表达自己的看法。就像上文中的小华，跟孩子说了周末带他出去玩，孩子就不会无理取闹继续发火，反而会理解妈妈。

●最后，邀请孩子一起想解决办法。这也是最重要的一个环节，爸爸妈妈们千万不要自己自作主张的预设办法。如果直接提出办法，是没有办法提升孩子自己的情绪管理能力的。当孩子提出的办法不合理时，父母也可以提出反对，直到寻找出双方都满意的办法。

凌晨妈妈来叨叨：

有些父母可能觉得如果每次孩子生气，都需要照着上面的三步骤走，未免太麻烦了。但是我们要换个角度看，如果现在不培养孩子的能力，以后花费的时间和精力或许更多。现在就开始培养，可以节省时间成本。你们平时是怎么对付“红孩儿”的呢？

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！