男孩因代驾扔掉泡面自责：拥有同理心的孩子，是父母最大的福报

文 | 维尼妈妈沐滢

看了个视频，挺有感触，想写点什么：

最近，西安的一位8岁男孩和妈妈一起参加一个聚会，妈妈在聚会上喝了点酒，结束后和孩子在车里取暖。

这时他们在路边发现一个正在吃泡面的代驾小哥，于是将他喊过来代驾。这位代驾小哥听到后就扔掉了手里正在吃的泡面推着小车过来了，男孩看到这一幕，心疼地将头转向妈妈，略带责备地说：代驾叔叔把正在吃的泡面扔了。

妈妈赶忙告诉孩子，让他告诉代驾小哥把面吃完，孩子非常心疼地告诉代驾小哥：叔叔你把泡面吃完吧！随后还流下了眼泪。

后来，据这位妈妈的介绍，男孩平时就是一个内心很善良的人，在学校也很受同学们的欢迎。

视频获得了几十万的点赞，网友们纷纷赞叹，这个男孩心地太善良了，太善解人意了，太懂感恩了！

善良、善解人意、懂感恩，有修养，这些赞美的词汇总结起来，我们可以说这个孩子拥有同理心。同理心（又称共情），是一个孩子拥有的最宝贵的财富。

美国心理学家辛迪·戴尔在《同理心》一书中，给了同理心这样一个概念：

它是设身处地地分享、理解他人情绪和需求的能力。

我们常常说，“将心比心”，“换位思考”、“己所不欲勿施于人”都是同理心的最简单、白话的解释。

辛迪·戴尔说：具备同理心的人，就像能“把脚放进别人鞋子里”的人，就像你脱下了自己的鞋，穿上了别人的鞋。你能够共情，你关心他人的能力会深深影响对方，可能会使对方生活有所改变。

其实，同理心不仅仅改变对方的生活，也会使得自己得到提升和改变，获得更高的幸福感。

华盛顿大学医学院的精神病学家斯坦利.格林斯潘发现，一个孩子感知到的共情越多，他们就越善于社交，未来也会越幸福，这样的孩子也更能养育具备同理心的下一代。

相反，如果一个孩子的同理心从小就很贫乏，表现在社交方面，这些孩子很容易被同龄人排斥。

文章开篇我深受感触的这个8岁男孩，就是一个能够获得更高幸福感的孩子。

试想，如果他是一个同理心很匮乏的孩子，他将对代驾小哥的呼来喝去看成理所当然，他无视小哥是否将泡面吃完了，甚至挑剔、责备代驾为什么来得这么慢，那么，代驾小哥会感觉心中不快，而这个孩子自己也不能从中获得什么好处，他只会更加怨天尤人，埋怨周遭的不顺或者不公，这样的人，谈和幸福感呢？

生活中，我们也会看到很多同理心匮乏的例子。

曾经的一位同行，我们就称呼她为N吧！在很多人的眼中，N就是一个极端以自己为中心的人，好多人和她共事都会感到非常不舒服，认为她只想自己，别人稍微有一点疏忽和差池，或者不顺她的心意，她都会抱怨甚至大发雷霆。
她的口头禅就是：关我什么事？凭什么？

不管是工作还是生活，她总是能找到各种瑕疵跟别人吵一架，不是抱怨饭店服务员上菜慢了，就是会对一些规则表示自己的不满，甚至要挑战规则。

然而逢人便吵并没有提升她的幸福感，反而使她更困惑：为什么什么事儿不顺心呢？她也在情绪最脆弱的时候疑惑：是不是自己总喜欢跟人吵架？

我在一些儿童情商培训课程中发现，同理心在儿童的“情商9项”中占据重要的一席之地。

如何让孩子获得同理心？成为高情商、高幸福感的人？

美国心理学家辛迪·戴尔在《同理心》中认为共情能力是一种天赋，但我们也从来不排斥和否认对孩子后天的能力培养。

儿童发展心理学家 William Damon（1988）曾对从婴儿期至青春期的儿童共情能力发展变化做出了完成的研究和分析，在下边的表格中一目了然地呈现，各位父母可以参考这个表格，在孩子一两岁的时候就可以有意识地引导孩子，了解自己的情绪、尊重他人的情绪。

缺乏同理心的父母是无法养育出具备同理心的孩子的。因此父母的以身作则，以行为做榜样才是最好的教育。

家庭教育指导师课上，老师举过的一个例子我至今难忘，一位培养了两名名校高材生的妈妈分享经验，她首先教孩子不是怎么提升成绩，而是如何做人，日常的每一件小事，她都要亲身示范。

例如，进楼宇门的时候，如果身后有人，这位妈妈会给孩子演示她如何将手扶住门给身后的邻居提供方便，并且让孩子也学着妈妈的样子，在下一次遇到同样情景的时候照做。

这样利他行为的示范做多了，孩子也耳濡目染，举手之劳却让身边的人感觉相处非常舒服融洽。

有一次，我下楼梯的时候不小心从高处摔了下来，这一摔就给我摔晕了。膝盖破了，脸也摔破了，眼泪止不住地流。

一位带孩子的妈妈和一位老人同时过来问我摔得如何，用不用去医院看看。

那个孩子一直好奇地问妈妈：她怎么哭了？她怎么了？

这位妈妈对孩子说：阿姨从楼梯上不小心摔下来了，她哭了是因为现在她感到很难受，她需要帮助。孩子听了妈妈话，过来用小手摸了摸我擦破的膝盖，问：阿姨你疼吗？我帮你吹一吹你就不疼了。

孩子天真的话让我觉得心里一暖，虽然它并不能解决实质的问题，但是却让窘迫的我感受到了一丝慰藉。如果这个时候旁边的人不是施以援手，而是幸灾乐祸的话，我真的要尴尬得“社会性死亡”了！

而这位妈妈对孩子说的话，也对孩子培养他人起到关键作用！

“那个小妹妹哭了，她可能是因为妈妈没有给买玩具而感到难过”“那个大哥哥正在哈哈笑，他可能是因为在游戏中取得了胜利！”匹兹堡大学Celia Brownell等人经过研究发现,当孩子习惯描述他人的情绪,他们会收获较好的同理心。

因此，我们在日常中多向孩子引导描述他人情绪或表情，他们的大脑会出现与对方相似的情绪脑波，这是大脑的镜像神经元在起作用，继而，孩子就会收获对他人的同理心。

如果父母伙伴们觉得自己的能力实在有限，但又更希望孩子的情商高于自己，对于市场应运而生的课程和相关书籍，我从来也不排斥。

例如现在一些城市中出现了儿童情商课，有完整的提升情商的课程体系，很多知识付费的网站上也有相关的、比较碎片化的同理心课程，可以有选择地带孩子听一听，学一学。

又如我在本文中引用的图书《同理心》，这本书挺适合父母阅读的。虽然理论性过于强了些，有些内容读起来晦涩难懂，但是啃下来也会让父母首先有一个自我的提升，然后再引导孩子。

也有其他同类的书籍可以选择，有面向孩子看的也有成人的，育儿育己，共同进步吧！

拥有同理心的孩子，心中有爱，眼中有光，未来都不会太差，可以说，他们真的是父母最大的福报！