宝宝不想睡午觉，家长需要强迫他吗？

从宝宝出生的那一刻起，家里人的重心几乎全部都放在了孩子身上。孩子的一举一动家里人都特别的关心。有这样一句话说，老大按书养，老二按猪养。很多新手爸妈在孩子出生的时候难免会有一些慌乱无措。毕竟没有经验，新手爸爸们只能参考老一辈人的经验之谈，又或者是一些权威机构的讲解介绍。

然而很多家长在照顾孩子的时候都会面临一个难题，就是孩子不想睡午觉，家长应该怎么办？因为无论是其他人育儿的经验，又或者是一些书上的讲解，他们都说让宝宝睡得好，对于宝宝的身体健康是有非常大的好处的。并且还有什么好习惯要从宝宝抓起，要让宝宝从小养成睡午觉早睡早起的好习惯。

我的闺蜜在她大学毕业以后我就结婚了，现在他们的孩子已经上幼儿园了。因为他们当家的老人都年纪已经很大了，因此他们的宝宝是自己带的。他跟我说她生完宝宝以后感觉宝宝在安静的时候就像一个小天使，但是当他哭闹的时候又或者是不听你话的时候，也是真的是一个恶魔。

她和她的老公都是上半天班的，于是他们两个人就错开轮流照顾孩子。可是等到孩子该上幼儿园的时候，问题出现了。在上幼儿园之前，她和她的老公从来没有注意过让宝宝午休这个问题。宝宝什么时候睡觉完全是等宝宝困了就睡。直到上了幼儿园以后，幼儿园有一天给他打电话说他的孩子在幼儿园中从来都不睡午觉。

在幼儿园里所有的小朋友都是在吃完午饭之后就准备上床睡觉了，可是我闺蜜家的孩子，他从来都不睡午觉。其他的小朋友在午休时间都会躺在床上安安静静的睡觉。他却一直躺在床上自己玩，倒是也不打扰其他小朋友。一段时间都是这样的，老师没有办法，因此就给家长打电话进行了沟通。

不睡午觉也不是什么大问题。幼儿园的老师说孩子不睡午觉并不是因为贪玩，而是因为孩子是真的不困的时候精力也非常充沛。如果这个时候强迫宝宝睡午觉的话，是很有可能影响孩子晚上的睡眠的。并且宝宝已经养成了自己的生活习惯，习惯了中午不睡午觉，忽然强迫他睡午觉，反而会给宝宝带来一些伤害。

如果中午不休息一段时间的话，整天都进行着剧烈的活动，也会给宝宝带来一些疲惫感。最后双方商量决定在其他小朋友午休的时候，老师可以陪着宝宝看一会儿安静的书，又或者是让宝宝闭目养神一会儿也不会让宝宝一直处于非常剧烈的活动中，也不会让宝宝一直在玩。不仅如此，也需要家长去配合。

孩子有着孩子自己的生活作息习惯。作为家长的我们，只要保证孩子能够有着充足的睡眠时间，并且有着良好的睡眠质量，那么即使白天不进行午睡，也不会影响孩子的健康的。如果孩子白天没有午睡而到了晚上睡得很晚，第2天又要早早地起床去学校，那么这样是不可以的。存在这样的情况，家长一定要配合幼儿园的老师，及时地纠正孩子的生活习惯。

总之，睡眠是非常重要的，良好的睡眠质量，充足的睡眠时间可以让宝宝拥有更好的身体。如果宝宝实在不想睡午觉，就不要强迫他了，每天晚上早点睡觉，有着充足的睡眠时间也是可以的。如果各位家长也遇到了同样的问题，那么配合着幼儿园的老师，共同帮助孩子制定养成他们的睡眠习惯，这也是一个不错的选择。