小朋友马上要上幼儿园了，怎么帮他顺利渡过“入园关”？

离开学季越来越近了，又有很多小朋友马上要离开妈妈，进入幼儿园了。

宝宝长大了，都要经历跟妈妈分开的这一天，有些小朋友会很快适应新环境，但有些小朋友会适应得比较慢，会有比较长的一段时间对幼儿园很抵触。

不想上幼儿园的小朋友，大多不是因为不喜欢幼儿园的老师或者小朋友，而是不想跟妈妈分开，是因为分离焦虑。

分离焦虑就是孩子小的时候，在差不多八个月到两岁之间，当妈妈离开的时候，他会表现得非常焦虑，她会哭闹，这个就是分离焦虑，这是很正常的。

我们平时说孩子黏人，其实就是在说他的分离焦虑水平比较高。

分离焦虑水平高的孩子，在开始送幼儿园的时候，就会比较麻烦，有的会整天哭着闹着不想去，有的还会三天两头生病。

所以说，要想小朋友顺利入园，最好是提前做准备，先解决黏人的问题。

孩子黏人是因为他的依恋关系还不够安全，这时候妈妈千万不要为了培养他的独立性而把他推开，而是要让他感受到妈妈是可以依靠的。

心理学家哈洛曾经用小猴子做过实验：

他把一个小猴子带到一个新房间，这个小猴子很害怕，坐在一边一动不动，非常焦虑，因为那个是全新的环境。

可是，当它的妈妈在房间里的时候，他就抱着妈妈黏来黏去的，很快就不焦虑了，然后他就开始好奇地探索这个新房间了。

人类的婴儿其实也差不多，你如果注意观察，就会发现，孩子到一个新地方的时候，他会好奇、会玩新玩具、还会探索这个新环境，不过他有时候玩着玩，会回头看一眼妈妈在不在，看到妈妈还在那儿，他就安心了，接着玩儿。

当孩子认为妈妈是可以依靠的，妈妈就是他们探索世界的强大后盾，他就可以安心地去探索新事物。

只有孩子认为我们是可信任的，在他们需要的时候，我们会随时出现，这样在我们离开的时候，他们就可以安心，也更愿意探索这个世界，接受挑战。

送幼儿园这件事，在大人眼里，是再正常不过的事情，但对于小朋友来说，那可是人生中一件很大的事情，他对妈妈越信任、他的内心越安全，他入园就会越顺利。

其实不仅是上幼儿园，孩子从小到大，每当遇到大的事件，比如升学、工作、遇到挫折等等，他内心的安全感都能帮他更好地适应或是应对。

也就是说，只有孩子认为我们是可信任的，在他们需要的时候，我们会随时出现，这样在我们离开的时候，他们就可以安心，也更愿意探索这个世界，接受挑战。这样的孩子，其实才更独立。

1、让孩子学会自己玩儿

一般来说，孩子半岁以前对妈妈最感兴趣，他的人际互动基本就是一对：妈妈对孩子。你跟他微笑、说话、唱歌，他就对你微笑，咿咿呀呀。

六个月以后的孩子，他能干的事情多了，慢慢学会坐、爬、走了，对外界也更感兴趣了，这时候常常在这一对的互动中，会加入一个玩具之类的，比方你指着一个东西跟孩子说这个是什么，我们把它叫做三方互动。

这时候，你要慢慢留心孩子的眼神和表情，了解他的喜好，然后不等孩子来找你，你就主动地用他喜欢的玩具吸引他的注意力、跟他一起玩他喜欢的游戏。

如果你能安排各种有趣的游戏，满足他的好奇心，让他在醒着的时候经常有事可做，他就不会觉得无聊了，而且经常能够保持良好的情绪。

如果你在孩子越小的时候，越是多花时间跟他在一起，他就越容易从“和妈妈一起玩”，慢慢地过渡到“自己玩”，到他快两岁的时候，往往可以自己玩一会儿，而不会时刻需要人陪。

如果孩子到两岁的时候还特别粘人，或者是他不知道自己怎么玩，可能是他之前缺了这样练习的机会，爸爸妈妈可以弥补一下，抽出时间专心陪他玩，孩子很快就能学会怎么玩了。

2、妈妈不要黏孩子

你可能会说，肯定是孩子黏妈妈呀，妈妈怎么会黏孩子呢？

以前看过一幅画，画的是送孩子上幼儿园的时候，孩子抱着妈妈的腿不放；送孩子上大学的时候，换成妈妈抱着孩子的腿不放。

其实，孩子和妈妈的依恋关系是双向的，妈妈对孩子也会有依恋的，不信你可以回想一下：你产假结束回去上班，第一天是不是心里空唠唠的？或者你第一次离开孩子的时候，你会发现其实你也一样想孩子。

朋友的女儿三岁多了，有一次有事外出，就让我帮她照看女儿，结果这孩子从她妈妈离开就开始哭，中间让她看电视、玩玩具，她一概不理，就坐在沙发上，一直哭着说要妈妈、要妈妈。

后来我才了解到 朋友其实是一个特别紧张的妈妈，孩子的一切事务都是她亲自照顾，并且她还是一位过度保护的妈妈，在孩子3岁之前，基本没有离开过孩子。

她其实就是一个特别黏孩子的妈妈，这样的结果就是孩子三岁多了，在妈妈离开的时候反应还这么激烈，因为她之前从来没有离开过妈妈，所以她的焦虑程度非常高。

所以，在照顾孩子的过程中，妈妈们也要给自己一点空间，经常让自己离开孩子一会儿，看看电影、做个头发什么的，既让自己放松一下，也让孩子知道妈妈离开是怎么回事儿，孩子就会慢慢适应，他就不会在妈妈离开的时候反应过于强烈了。

3、逐步扩大孩子的社交范围

孩子两岁以后，慢慢能理解他跟妈妈的关系了，而且他太能表达了，他发现有时候他也可以来掌控两个人的关系，比方说妈妈离开的时候，他可以要求抱一下才可以走，或者是他会问“你什么时候回来啊”。

一旦孩子建立了安全的依恋，他就能理解，妈妈走了还会回来，妈妈还是爱我的。这种安全的感觉非常重要，这种安全的感觉能够在妈妈不在的时候，帮他耐心等妈妈回来。

两岁以后的孩子，他会慢慢喜欢跟小朋友一起玩，你可以带着他跟别的小朋友一起玩。当然了，不要一下子跟很多人或者是不认识的人玩。

两岁两岁半之间，最好是先约一个比较熟悉的小朋友一起玩，让孩子们的熟悉一些社会规则，慢慢地可以再多一些小朋友。

他的社交范围慢慢地扩大了，也就不会再老是黏着妈妈一个人了。

小朋友新入园，其实是对孩子依恋关系是不是安全的一次考验。

小点的孩子黏人是很正常的，可如果你的孩子已经超过三岁了，对于和妈妈分开的反应还过于强烈，那说明他跟你的依恋关系还不够安全。

虽然3岁之前是孩子建立安全感的关键期，但即便孩子大了，上面的几点建议也还是可以参考的。

不管孩子多大，妈妈做到这三点都是有好处的：对孩子高质量的陪伴、给自己留一点空间、帮助孩子慢慢来。

帮孩子建立安全感的最佳时期有两个：一个是从一出生开始，一个是从现在开始。