孩子出现消极情绪，父母合理引导，教他们学会正确排解

任何人都有喜怒哀乐，成年人有，孩子也不例外，只是成年人知道如何发泄自己的负面情绪，可以选择与别人交谈、逛街，或者其他多种多样的方式进行发泄。

但是对于孩子来说他们表达负面情绪的方式比较单一，通常都会用哭闹、喊叫来表达。但是通常当家长看到孩子这些表现时，都会不分青红皂白地批评孩子，认为他们在无理取闹乱发脾气，从未想过这只是孩子在抒发他们的负面情绪。

当孩子比较小时，他们有消极情绪的时候，通常都愿意用哭闹来表达，随着年龄的增长，他们也渐渐学会了把负面情绪隐藏在心里。

把自己独自关在房间中不与别人说话。当孩子有负面情绪时，家长跟着孩子着急，该如何帮助孩子发泄负面情绪，家长们都渴望学习。

孩子有负面情绪不及时排解的消极影响

他们家长看到孩子哭闹或者闷闷不乐时，通常都会强迫孩子收起这些不好的情绪，却从未想过如何帮助孩子排解。家长不清楚负面情绪不及时排解对孩子的身心健康都有不同程度的影响。

1、孩子留下心理问题

很多家长认为孩子年龄小，受一些委屈没什么大不了，尤其是家长看到孩子哭哭啼啼，任性耍闹时，便会生气地责怪孩子，虽然孩子的情绪有所好转，但是转变的方式却是被动的，被家长强迫扭转的。

当负面情绪长期地积累下来时，会给孩子的心理留下问题，他们满满地会变得郁郁寡欢，性格变得孤僻，看待事物的角度也会有所转变，总是被消极的思维笼罩着。

2、影响身体健康

孩子的心理不积极，不健康，身体也会受到影响，他们会觉得整日没有精神，头昏脑涨，看起来身体非常疲劳，这都是由于身体不适所引发身体所出现的症状。

3、人际交往遇到问题

孩子的负面情绪越堆积越多，时间就会让孩子的心理产生问题，他们看待事物的角度都是消极的，总是看到事情最阴暗的一面，看不到积极阳光的一面。

孩子也会恶意地揣摩人心，认为所有的人都不是友好的，他们排斥与别人交往，慢慢地会出现人际交往困难的问题。

4、性格受到影响

孩子整日寡欢，性格也会受到影响，原本开朗活泼的孩子也会慢慢变得阴郁起来，整日心事重重的样子，对任何人都不愿意敞开心扉，只活在自己的小世界中，更有甚者会有自闭的倾向出现。

如何帮助孩子排解负面情绪

负面情绪人人都有，家长应该正确看待孩子的消极情绪，这属于孩子喜怒哀乐中的一种，只要教会孩子排解消极情绪的方法，及时地化解，不影响孩子的身心健康，消极情绪便不是洪水猛兽，也不会对孩子带来更多负面的影响。

第一、学会接纳、处理自己的负面情绪

每个人都有不同的情绪，消极、积极都属于情绪的一种，孩子要学会正确地接纳自己不同的情绪，不要消极情绪来临，就如临大敌，整个人都浑浑噩噩，胡乱发脾气。

同时家长也要教孩子如何处理自己的负面情绪，人的情绪每时每刻都在转换，这些方法会伴随着孩子一生。

第二、家长正确面对孩子的负面情绪

作为家长，也要学习正确面对孩子的负面情绪，不要看到孩子情绪出现波动时，便急于控制孩子，强迫他们扭转，从家长自身就要懂得接纳坏情绪，只有这样，孩子在处理坏情绪时才能变得更加积极，不会呈现出气急败坏、一蹶不振的状态。

第三、学会转化消极情绪

我们每个人都希望生活处处充满阳光，不希望阴云密布，但事情总不会随着人的意志而发生转移，消极情绪就犹如狂风骤雨，当它来临时，我们应该学会的是如何转化它，而不是让它控制自己，不要成为情绪的奴隶。

家长要教孩子如何转化消极情绪的方法，当坏情绪来临时，首先要让自己保持冷静，不要呈现出气急败坏的状态，更不要因为自己的状态影响别人和自己正常的工作和学习。

尽量让自己冷静下来，可以试着不去想这件糟糕的事情，利用情绪转移法，马上去做其他的事情，暂时忘掉刚才的不愉快，等过一段时间，消极的情绪也会随之淡化，事情可能也会出现转机。

这样的方法在刚开始对于孩子来说做起来是十分困难的，但是家长可以让孩子慢慢地进行尝试，当养成这样的习惯之后，孩子会自然而然地转化自己的坏情绪。另外与好朋友交谈，倾吐心事，也是一个不错的选择。

超超爸爸说教育寄语：

无论是消极情绪还是积极情绪，都要保持适度的原则，这样才不会影响正常的生活和学习。家长要教会孩子如何客观地认识自己的负面情绪，并且有能力处理转化它，这样孩子才能有能力在各种情绪中游刃有余地转换，把自己的生活安排地丰富多彩。