家长要用心，不想孩子被欺负，得从小培养他“不好惹”的能力

幼儿园是孩子第一次接触集体生活的地方，对孩子来讲，幼儿园就是一个小社会，他要和别人一起社交，一起生活，但不是所有的孩子都能在这个小社会中待得很开心，有的孩子在这个小社会中就容易被欺负。

小菠萝刚刚来幼儿园两天，就被大班的孩子欺负了，大班的一个小女孩喜欢小菠萝头上的皮筋，小菠萝不给，小女孩就扯下了皮筋，还打了小菠萝，委屈巴巴的小菠萝回到家里把这些事情告诉了妈妈，妈妈听说了孩子被欺负的事情非常心疼。

所有家长听说自己的孩子被人欺负应该都是心疼的，有的家长可能会告诉孩子，你忍耐一下，不要再跟那些人一起玩儿了，多一事不如少一事，一味的忍耐只能让那些欺凌者觉得孩子脾气好，一味的欺负，我们肉眼可见，那些在学校里被校园霸凌的孩子，大多是脾气好，性格内敛的孩子，因为他们的一味忍让，欺凌者才会越来越放肆，最后给带孩子带来身心上的双重伤害，校园欺凌带来的影响有时候会伴随孩子的一生。

那家长应该如何做才能让孩子不被欺负呢？

犯罪心理学家李玫瑾教授被问了这样一个问题：如果孩子被打了，你会支持他打回去吗？

教授针对这个问题做了简单粗暴地回答：打回去孩子，我支持你，但是得用科学的方法。

比如说要培养自己的孩子在其他同学中心不好惹的形象，这样才不会让其他的霸凌者有机可乘。

如何培养这个形象呢？

一、让孩子学会拒绝

学会拒绝、学会说不其实是一种能力，有的时候，学会拒绝可以很好地保护孩子。

比如说孩子在幼儿园里，别人找孩子要吃的，那些不会拒绝的孩子就会把吃的拿出来分给别人，而会拒绝的孩子会直截了当的告诉那些人：我拒绝给你吃的，然后转头就走。

营造出一副你不好欺负的样子，这样也可以告诉别人，不要让你做你不喜欢的事情，至于他们也不会来找你要吃的了，相反那些不会拒绝的孩子，就成为了一些人的零食来源地，他们没有零食了就会找这种好欺负的孩子，毕竟挑软柿子捏谁不会呢？

为了更好地帮孩子培养这种能力，家长可以在生活中模拟这种场景，教孩子，遇到了这种情况应该怎么做，让孩子进行实践。

二、利用周围的小朋友

要懂得借助周围小朋友的力量，多结交一些朋友，霸凌者可能体格比较大，看起来比较凶，孩子体格弱小就不要硬碰硬，可以多结交一些朋友，多个朋友走在一起，霸凌者体格再怎么健硕也不敢直接来找事儿，再者说，被欺负的时候，朋友也可以帮助你。

如果一直是一个人，霸凌者自然容易盯上你，你不会反抗或者没有能力反抗，导致他们每天都会欺负你。

三、懂得增强自己的力量

小孩子之间的欺负，就是力量之间的这你都，谁的体格健硕，谁就赢了，孩子要多多锻炼身体，要更加强壮才可以，父母可以送孩子去一些游泳班之类的，体格健硕的孩子，这样别人看见你可能都会绕道走，怎么可能跑到你前面欺负你？就算是被欺负了，打回去也能占上风，当然，锻炼身体的前提是保护自己，而不是去欺负别的小朋友。

家长也要培养孩子的自信心，不要看见谁都低着头，仿佛害怕他一样，不要怂，以普通人的眼光看待那些小霸王。

校园欺凌是非常严重的，从2018年起，张文新带领团队进行了大规模的系统性校园欺凌调研。

此次调研一共有全国的13346名中小学生参与，结果让人大吃一惊，该项目调研结果显示，19.9%的学生会卷入校园欺凌事件，受欺凌者占16.2%。

校园欺凌会带给孩子不可磨灭的伤害，一名成绩优异的女孩从三年级起遭受关系欺凌，她非常想融入同学中，但是每次她一出现，大家便一哄而散，女孩最终抑郁，甚至想要自杀，有了严重的心理疾病，女孩的成绩一落千丈，可以说校园霸凌毁了女孩儿的一生，就算她长大成人也忘记不了曾经的阴影。

因此每位家长都应该重视起来，培养自己的孩子不要被欺负，推荐这本资深幼教专家编写的《反霸凌启蒙绘本》，这本书适合3~8岁孩子。

这套绘本共8册，选择了孩子最可能遇到的8种“被欺负”的情况作为故事的主题，教孩子及时辨别危险，对不合理要求说“不”，掌握自我保护的原则。

《我不喜欢被嘲笑》

《我不喜欢被乱摸》

《我不喜欢被使唤》

《我不喜欢被造谣》

《我不喜欢东西被抢夺》

《我不喜欢被推搡》

《我不喜欢被起绰号》

《我不喜欢被排挤》

绘本中不仅用很贴近孩子生活的语言和画面让孩子产生了代入感，辨别到身边的隐形霸凌，而且绘本中还在相应的位置加入了“小贴士”，提醒孩子“需要注意哪些问题”、“应该如何反抗”。

在幼儿园和学校中，同学之间的摩擦和欺负是非常常见的，让孩子《学会大声说“不”》很重要！

墨点文化 学会大声说不 儿童反霸凌意识启蒙教育绘本全8册