像张歆艺一样，为母乳喂养“带盐”吧

近日，明星张歆艺被授予母乳喂养大使称号。张歆艺表示想用最好的方式将孩子送到起跑线上，获得大批母乳喂养妈妈的支持和赞同。据了解，张歆艺作为新晋妈妈，一直坚持母乳喂养。在这个过程中，张歆艺感受到母乳喂养的不易，想通过该活动向社会呼吁，呼吁社会各界对母乳喂养多一些理解和组尊重。

那么，母乳喂养究竟有什么好处，对关注生活质量的妈妈来说，又有哪些担忧呢？

高龄也别放弃

近期，37岁怀孕6个月的小婷来医院向医生咨询：“距我生大宝已经过去9年了，身体素质不比当年，不知道这次还能不能母乳喂养，奶水会不会不够。听朋友说，高龄妈妈的母乳没有营养，宝宝容易饿。这是真的吗？”

大龄妈妈不用过于担心母乳喂养的事。除了一些身体的特殊情况，比如体质太弱、有基础疾病等，母乳都应该是母亲的第一选择。母乳中乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质，是婴幼儿成长中最天然的营养物质来源。比较而言，母乳肯定优于配方奶。因此，不能因为年龄或胎次来判断自己的喂养方式。奶水分泌量与年龄没有绝对负相关的关系，反而跟产妇的身体营养状况、婴儿吸吮、心理精神状态等原因有关。只要身体允许，高龄产妇照样能做到纯母乳喂养。

隆胸和哺乳

不是死对头

31岁的杨女士刚做妈妈不久。由于在结婚前做过假体隆胸手术，担心隆胸后的奶水“有毒”，她一直不敢给宝宝喂奶。产后第7天，她感觉左侧乳房胀痛，里面有硬块儿，用吸奶器也吸不出来多少。杨女士在家里扛了两天，结果乳房硬的跟石头一样，一碰就疼，并且发烧39℃，赶紧到医院就诊。

经过触诊检查发现，她的乳头上有个小白点。这是乳房里乳汁凝结堵塞乳管，乳管内压力过大造成的。由于拖延太久，已经发展为乳腺炎。为了减轻患者的痛苦，保证母乳喂养，医生为杨女士制定了个体化的综合治疗方案，在乳管镜下为她进行了乳腺管疏通冲洗治疗。

隆胸后的奶水是否有毒，能不能母乳喂养？面对杨女士的担忧和疑虑，医生解释，在隆胸材料和手术均安全的前提下，隆胸一般不影响哺乳。乳汁由乳腺分泌，通过乳腺管排出。假体隆胸是将假体放置在胸大肌、乳房后方，不会对乳头和乳腺造成损伤，因此不会影响到乳房的哺乳功能。而自体脂肪隆胸是将多余的脂肪提纯后注射到肌肉后方、乳腺后方，只要操作时没有注射到乳腺组织，术后就不影响哺乳。

对孩子好，

对妈妈也好

1.坚持母乳喂养产妇日后少中风

近日美国一项最新研究发现，进行母乳喂养的产妇日后患中风的风险减少48%以上。

堪萨斯大学雅格布森博士带领研究小组分析了8万名女性的健康数据。通过问卷调查了解到，有58%的人采用了母乳喂养，其中51%持续母乳喂养1个月~6个月；22%持续7个月~12个月；27%持续13个月或以上。研究开始时，参试女性的平均年龄为63岁，在跟踪调查的12年间，病例反馈信息表明，母乳喂养过孩子的女性只有3.4%患过一次中风。

2.坚持母乳喂养有助缓解产后疼痛

西班牙一项研究发现，对那些经剖宫产分娩的女性来说，坚持母乳喂养有助缓解产后疼痛。

在这项研究中，研究人员对185名，在2015年1月~2016年12月期间接受剖宫产的女性数据进行了分析。这些女性接受了关于生产24小时以及72小时后身体疼痛情况的采访，并且在4个月之后重新询问一次。

研究结果显示，坚持母乳喂养超过2个月就能有效缓解剖宫产所带来的慢性疼痛，如果母乳喂养只坚持2个月或更少，慢性疼痛的风险则会增加3倍。

3.母乳喂养减少婴儿猝死

美国《儿科》杂志刊载的一项最新研究显示，坚持母乳喂养2个月以上可显著降低孩子患婴儿猝死综合征的概率。

该研究对8项大型国际研究项目的数据进行了综合分析。研究人员发现，母乳喂养2个月~4个月能让婴儿患猝死综合征的风险下降40%；母乳喂养4个月~6个月，风险降低60%；母乳喂养6个月以上则能让风险下降64%。而母乳喂养不足2个月的婴儿，则没有这种预防效果。研究还发现，母乳和配方奶混合喂养，也能起到相同的预防作用。

4.母乳喂养能降湿疹风险

一项新研究显示,母乳喂养的孩子长大后出现湿疹的风险较低。研究人员对白俄罗斯一项大型母乳喂养跟踪研究招募的1.3万多名儿童分析发现,纯母乳喂养至少3个月的婴儿，16岁时出现湿疹的风险降低54%。不过,研究人员未观察到母乳喂养可以防哮喘的证据。

负责研究的英国伦敦大学国王学院的卡斯滕·弗洛尔在声明中说,世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月,他们的研究进一步表明了推广母乳喂养的重要性。

文/南京市妇幼保健院产科 颜小娜

武汉市中心医院甲乳外科 江学庆

编辑/余运西 李君（实习）

校对/栾兆琳

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