胎停育发病率越来越高，应该如何避免胎停育？

随着社会发展

生活及工作上的压力、不规律的饮食

女性胎停育的发病率越来越高

怀孕出现胎停对孕妇的身心打击是很大的

应该如何避免胎停育？

受精卵就像一颗种子，要经历一系列过程才成长为健康宝宝，如在最初阶段没发好芽，那它就会停止生长，这就是胚胎停育。导致胎停育最常见的有遗传因素、激素分泌不足、子宫腔畸形、孕期病毒感染、接触放射性物质等。如今，胎停育在门诊病历中是愈发常见，到底是什么原因呢？

信号灯亮起 小心“胎停育”

如果发生胎停育，妊娠反应都会逐步消失。首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱；然后阴道会有出血，常为暗红色血性白带；最后还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。

上述表现因人而异，有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后无症状通过常规B超检查发现。

临床中胎停育的常见病因

1、感染因素

支原体感染：(1)胚胎停止发育的次数与支原体、 衣原体感染阳性率呈正相关。(2)亚临床支原体感染是自然流产特别是反复流产的重要原因。

2、内分泌因素

激素分泌不足难以支持胚胎发育而造成死亡，如黄体功能不全；糖尿病、甲状腺功能障碍等。

3、免疫因素

受精卵在母体的种植可视作是一种半同种移植现象;胚胎停止发育的次数与免疫功能异常呈正相关。

4、遗传因素

最多见，如胎儿染色体异常、遗传基因存在缺陷，导致胚胎不能继续发育，这也是人类的一种自然选择机制。

5、物理因素

早孕期接触放射性物质、有毒的化学制剂、高温、过度受刺激等。

6、 母体因素

包括子宫肌瘤、子宫内膜异位症、免疫因素、不良生活习惯以及孕期用药等。

如何避免悲剧发生？

1.做好孕前检查

孕前的身体检查非常重要，一旦发现问题及时进行治疗，就能避免孕后出现异常情况的发生。特别是高龄产妇、家族内有遗传病史的人，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。

2.改善生活环境

尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。另外，孕前用药也要特别小心，要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

3.调整生活方式

准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离，吸烟、酗酒、夜生活应该统统说拜拜。应适当进行运动、多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力。另外，孕前3个月就需要开始补充叶酸。

4.保持好的身心状态

备孕期要放松心情，调节好自己的心态，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。此外，需要注意休息，调整作息。