宝宝缺铁？我来教你如何正确补铁！

在现代，因为科技的发展，人们知道了原来有些疾病是因为缺乏一些微量元素导致的。很多宝宝都非常容易缺各种微量元素，最近朋友说她家的宝宝有一些缺铁，那么宝宝缺铁有哪些表现呢？缺铁又有哪些危害呢？你知道怎么补铁吗？

哪些宝宝容易有缺铁的风险？

据悉，宝宝缺铁的高危人群主要是6-24个月的婴幼儿和青春期儿童，他们都是缺铁的高危人群，宝妈们千万不要忽视。

1、胎儿从母体中获得的铁够宝宝出生后三个月的，但是早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁的情况下，胎儿储铁量就会减少，所以这些宝宝更加缺铁。

2、长期单纯母乳喂养（特别是妈妈自己就存在贫血的），而未及时添加富含铁的食物，或未使用铁强化配方乳，也容易导致宝宝发生缺铁。

3、家长不合理的饮食搭配，宝宝长期换胃肠疾病均可影响铁的吸收，容易导致铁缺乏。

4、宝宝在婴儿期和青春期儿童生长发育快，对铁的需求量大，未及时添加富铁食物，易于发生铁缺乏。

如何判断宝宝是否真的缺铁？

血清铁蛋白可以很好的反映铁储蓄情况，一般认为小于15μg/L为铁缺乏。因此，带宝宝去医院化验一下血清铁蛋白就能够很好的判断宝宝是否缺铁。这里要提醒各位父母一下，最好是在宝宝没有感染性疾病的时候，去做这一个化验。另外，就是化验血常规，看看血红蛋白值的情况，如果血红蛋白Hb降低，符合世界卫生组织WHO儿童贫血诊断标准，即6个月～6岁<110g/L；6～14岁<120g/L。如果宝宝血红蛋白值也是低的话，那么就可以基本上判断宝宝是缺铁性贫血了。

宝宝真的缺铁了该怎么进行治疗？

宝宝缺铁以后，父母先不要盲目的就给宝宝补铁，我们需要咨询专业的儿科大夫，让他们帮助自己找到宝宝缺铁的真正原因，不然宝宝短期补铁以后，缺铁症状虽然会有好转，但是等铁剂停止补充以后，因为没有从根本上解决缺铁问题（是否合理添加辅食，是否治疗原发疾病，比如感染、消化道疾病等），因此可能还会再次出现缺铁的情况。

如何预防宝宝缺铁？

1、孕妈孕期加强营养

孕期的的时候就要做好预防工作，加强营养，摄入富含铁的食物，必要时在产科大夫指导下服用铁剂，减少宝宝出生后身体铁储存的不足。

2、选择强化铁奶粉

如果宝宝出生时，属于早产儿或低出生体重儿，而且又是纯母乳喂养的，应该从第2-4周时就得补充铁剂了。如果是使用配方奶粉的，建议考虑使用铁强化的奶粉，比如优博盖诺安奶粉，就强化了钙铁锌的含量，不仅能够满足宝宝对铁的需求，还能够补钙 、补锌，科学配比，为宝宝提供充足的营养支持，我给我家宝宝选的就是这一款。

3、及时添加富铁辅食

纯母乳喂养的足月儿，在添加辅食的时候，请务必及时添加富含铁的食物。随着宝宝的长大，要纠正厌食和偏食等不良习惯；鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收。

其实很多父母都知道宝宝缺铁是不好的，却不知道宝宝缺铁的危害有多大了。相信，通过以上的了解，你已经知道了，另外补铁要趁早，家长们千万不要等到影响到宝宝的发育才来紧张，才来后悔。