要想坐好月子，这些事情最好孕期办，早做好早安心

坐月子是每个地方的习俗，产后恢复也称之为坐月子。月子期间要比孕期还需要注意，月子没做好不仅不利于宝妈们恢复，更有可能会落下月子病。月子病是终生的结根，要想根治几乎不可能，所以产后月子务必要做好

坐月子同时需要先做准备，在怀孕期间孕妈们就应该要做准备了，这样产后妈妈们就能够顺其自然的进入月子状态了，避免过度的操劳。孕期应该要做好这些事情。

一、选择坐月子的地方

有些妈妈喜欢在娘家坐月子，也有的家庭不适合坐月子，这些都应该要考虑到。坐月子需要选对地方，这是非常关键的，在选择坐月子的地方时选择能够照射到太阳的房间，同时也要避免喧哗的场所，更重要的是通风。满足这几点便有利于妈妈们在产后坐月子，有不少家庭环境是不适合坐月子的，所以选地方一定要提前。

二、准备坐月子的用品

坐月子期间可能很多用品都要准备好，包括宝妈自己用的头巾、尿裤等等，这些都要提前备好。同时宝宝的东西也应该要备好，包括日常护理、喂养等工具。坐月子的用品一般就是日常用的，而且需要备好两份床单，这样便于喜欢

坐月子期间对卫生需求是很高的，妈妈们不要太草率了，尤其是枕头和床单，一定要勤洗避免影响到脱发、还有皮肤。

产后月子是42天，可能每个地区的习俗都不一样，但是妈妈们应该要按照42天的方式去坐，因为骨盆恢复周期是较为长的，孩子子宫复位等，这些时间都会比较长。当然快的30天也能够完好，为了避免落下病根应该要主动的坐满42天

出了月子后妈妈们应该要多户外散步，有利于缓解身心压力，同时也能够避免产后出现抑郁的表现。同时也应该要按时的做复查哦。孕期准备好这些事情，产后月子会更佳的轻松。