流产后再备孕，有3个事情要注意，想要宝宝的你必须知道

张凤结婚4年，好不容易怀孕了，孕50天的时候出现了流产症状。张凤来到医院，医生说胎儿保不住的时候，她在医生办公室忍不住哭泣。

半年过去了，张凤对流产的事仍耿耿于怀，可事已至此，家人劝她尽快忘记，准备再次怀孕，迎接下一个健康的宝宝。

流产后再备孕，有3个事情要注意，想要宝宝的你必须要知道！

一、调理身体

流产后的女性一定不能疏忽对身体的调理，流产可以说对女性的元气大伤，这时至少要休息半个月，需要进补一些补元气的食物，例如阿胶、红枣、鸡蛋等。

二、查明流产原因

流产后如果处理不当很容易引起习惯性流产，所以如果有流产史的女性，一定要查明流产的原因有很多，是否是内分泌、遗传、母婴血型不合等因素造成的，男方也要检查精液质量，只有查明原因才能对症下药。

三、调节好心情

流产之后，女性朋友心情难免会有些不好，甚至会睡不好。但是如果想要再怀孕的话，那么就一定要调节好自己的心情，要保证有足够的休息时间。

各位女性朋友：如果只发生了一次自然流产，不用忐忑不安，找出流产原因，积极锻炼身体，加强运动，戒烟戒酒，并于计划怀孕前3个月，两人同时口服多种叶酸，待3～6次正常月经后即可准备再次怀孕。