苦苦备孕一直没有好消息，通过技巧备孕成功“中奖”！

在备孕的整个阶段我的状态非常差，整个人可以说是非常凌乱和崩溃的，因为非常紧张，而且总是特别担心自己怀孕的过程不舒服，尤其是查找了很多关于怀孕生产的资料，给我心理造成了极大的压力和影响，虽然老公给我了极大的理解和支持，但是备孕的过程也受到了很大的影响，苦苦背有很长时间一直都没有好消息，这让我们两个人开始更加着急了。

本身我就是非常紧张，一直不能怀孕更是特别压抑，所以后续的备孕过程可以说是一团糟，整个人的工作生活状态都非常不好，根本就没有办法让自己更冷静的进行备孕了，干脆老公就带我到医院进行了全面的检查，没有想到我的身体状态还算不错，之所以感觉自己非常不健康都是一种人为的思想，而且压力太大也会影响到身体的健康程度，就会有一些亚健康状态。

医生表示我们两个人的年龄正处在最佳的黄金备孕年龄段，所以在这个时间段备孕可以说是具有绝对的优势和条件，不仅可以保证在备孕的过程中有更好的优势，还能够保证宝宝的身体健康，之所以我不能够成功的怀孕，主要原因就是备孕的方法不正确，没有制定更科学健康的方案，最重要的就是自己的压力太大影响了排卵周期，身体的雌激素分泌水平不能符合受孕的标准，就会出现没有办法怀孕的情况。

后来我开始积极的调理自己的身体状态，完全按照医生的要求来进行生活和工作，每天的生活饮食习惯非常健康，通过一个非常重要的技巧进行备孕，就是使用妥韵补充非常丰富的复合维生素，而且在饮食当中要多吃一些富含维生素的食物，目的就是为了能够调节身体的雌激素和孕激素分泌，更好的促进卵子质量，能够让卵子的活性更强成活率更高，后来我非常轻松的怀孕了。

怀孕之后我才发现并没有想象的那么可怕，因为健康的备孕让我身体打好了基础，而且孩子的发育情况非常稳定，所以怀孕的过程非常顺利没有任何意外情况，我通过非常顺利的顺产生下了我健康可爱的宝宝，现在我希望能够把我的备孕经验分享给大家，大家在调理身体备孕的时候，千万不要太过紧张和压抑，否则会非常容易影响到自己备孕的效果。