男性备孕有哪些注意事项？

前几天给大家带来的是女性备孕注意事项，今天天德海外试管顾问给大家带来的是男性备孕注意事项，请广大男同胞们收下好好备孕吧。

1、远离酒精

酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，甚至导致胎儿畸形，同时这种情况下极容易出生的低体重儿，低体重儿的情况会给喂养带来困难，抵抗力低、易生病、生长发育迟缓，智力低下等，甚至影响精子的遗传基因，所以男性备孕需要戒酒。

2、远离有害物质

接触放射物和化学物质会对精子造成破坏、精子数量下降、婴儿出现基因缺陷。

3、剧烈的运动，例如足球、曲棍球、骑马等

剧烈运动可能对生殖器官造成损伤，影响你产生精子或者射精的能力。

4、避免过热得盆浴、桑拿以及穿着紧身衣服

当睾丸保持凉爽的时候，睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤都会使男性睾丸过热，抑制生育能力。

5、自行车车座

自行车车座对腹股沟区的持续压力会破坏这里的动脉和神经。如果骑自行车后感觉麻木或者疼痛，或者出现勃起功能障碍，需要及时就诊看医生。

6、戒烟

吸烟男性的精子数量较少，且成活率较低。戒烟也有助于孕育一个健康的宝宝。

7、压力

专家研究表明，即使是很小的压力，也会导致男性睾丸激素含量和精子数量下降。减少压力能提高男性性能力。