肥胖为什么会影响你备孕？

众所周知，年龄、生殖疾病、精神压力、有害环境等都会影响女性生育力，在做生育计划时女性往往会考虑这些因素。而肥胖对备孕的影响，却常常被忽视。

有被肥胖困扰的女性，在第一时间被告知，备孕要提前减重时常常不太理解，今天安琪儿生殖医学中心医生唐宇铃来和女性朋友分享一下，肥胖是如何阻挡你的备孕之路的。

唐宇铃 主治医师 医学硕士

重庆安琪儿妇产医院 生殖医学中心 妇科医生

从业经验：从事妇产科临床工作15年

擅 长：熟练掌握临床各种COH方案，进入周期患者的卵泡B超监测；独立负责取卵手术、胚胎移植、减胎术、宫腔内人工授精术、卵巢囊肿穿刺术等；对OHSS预防及处理有很好经验。

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肥胖易引起排卵障碍

降低女性受孕几率

由于体内储存了过多的脂肪，肥胖女性的雌激素始终维持在一个较高的水平，这就抑制了促性腺激素的生成，从而影响卵泡发育，引起排卵障碍。这也是为什么肥胖女性比起正常体重女性，更容易出现月经紊乱。正是如此，肥胖降低了女性受孕的几率。

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肥胖影响胚胎质量

早期流产风险高

肥胖通过改变卵巢卵泡液微环境对卵母细胞产生不良影响，血清游离脂肪酸增加，影响女性卵母细胞的生长及发育，从而影响胚胎的质量。同时，由于肥胖，女性的子宫内膜微环境也会受到影响，早期发生流产的几率升高。

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肥胖增加孕产期风险

胎儿异常风险较高

孕产期，肥胖女性更容易发生妊娠期糖尿病、重度子痫前期及产后大出血等并发症。同时，胎儿先天异常，出现脊柱裂、神经管缺陷、心血管异常的风险较高。研究发现，体重减少5%~10%，能减少分娩相关的各种并发症。

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你是否“肥胖”

这要看BMI指数

说了这么多肥胖对备孕的影响，怎么来判断自己是否属于“肥胖界”呢？凭肉眼看还是根据体重来看？医生通常会请出BMI指数（身体质量指数，简称“体质指数”）来帮你判断。

BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式如下：

表上可以看出，当女性BMI高于28时，属于肥胖。实际上在BMI超过24时，女性就应该引起注意，因为BMI已经试图发起警示，“你是时候控制体重了”。同时，生殖科医生也会特别关注体重正常的女性的腹型肥胖问题，因为这也会对备孕有影响。

生殖医学中心医生唐宇铃也特别提醒，肥胖是万症之源，控制体重不仅对你的健康有利，更关乎着你的生殖健康。当然，也不提倡盲目减肥，建议在专业营养人士的指导下科学饮食+运动，合理控制体重。