不备孕对宝宝更好？真相在这里！

都说孩子是上天赐予的礼物。

在成立了属于自己的小家庭后，不少夫妻也在期待着能早日迎接新成员的到来。

那么，想要积极造人，需不需要先备孕呢？

近日，这个问题在某平台上成为了大家热议的话题。

有人说，自己父母那辈根本不知道“备孕”为何物，结婚后照常生活，不也照样生出我们这样生龙活虎的孩子。

有的则说，身边也有朋友因为没有好好备孕而导致宝宝意外流产，只能追悔莫及。

公说公有理婆说婆有理，到底听谁才是对的呢？备孕和不备孕真的有区别吗？

要我说，备孕肯定比不备孕强，至于强多少，就因人而异了。

实际上，就算身边有不少没有备孕也能生出健康宝宝的案例，但是为了优生优育，我个人建议大家最好还是要做备孕工作的。

毕竟，大家把娃生下来，不就是希望ta能平平安安、健健康康的吗？

如果我行我素，像自己以前的生活方式一样，老是熬夜喝酒的话，都是有可能会影响受孕，甚至引起胎儿畸形的！

与其承担未知的风险，不如从一开始就准备好，有备无患。

想要科学备孕，充足的备孕知识是必不可少滴，这也能让正在备孕的朋友们更加安心。

想当初，为了我家大宝，木子也算是查阅了不少备孕资料，并坚持身体力行。

今天我就来给大家说一说。

如何科学备孕

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选择最佳受孕时间

想要怀上宝宝，需要小蝌蚪和卵子结合，形成受精卵。

一般来说，小蝌蚪每天都会有，但卵子一个月就只有一颗。

所以在备孕的时候要选择好最佳受孕时间，找准女性排卵的时间，不错过最佳受孕时间，才能提高“中奖”几率。

如何知道自己的排卵时间呢?

月经规律的女性，一般都是在下次月经前的14天。

而具体的日期可以通过日程推算法来计算：