南昌华儿山医院科普：三胎政策放开，备孕和不备孕有区别吗？

为积极应对人口老龄化，进一步优化生育政策，国家实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。三胎生育政策一出现，就引发了激烈的讨论，有很多想要生宝宝的家庭，三胎生育政策为她们提供了更多选择。

而备孕本身就是从优生优育的方面考虑，为了孕育出聪明的宝宝，不少夫妻在孕前会有一至三个月的备孕期来调理身体，在这期间饮食和生活习惯要合理化。可有的夫妻由于没有准备好就意外怀孕了，备孕和不备孕到底有啥区别呢？

1）备孕从优生方面来讲，合理有计划的备孕往往可以孕育出聪明健康的宝宝。
2）父母在怀孕之前没有坏的饮食习惯，生活作息正常，对往后胎儿的发育有很多好处。
3）不备孕父母孕期的不良作息以及饮食习惯会对胎儿有影响，尤其是在怀孕之前有服用药物的情况，一定要引起重视。

怎样才能科学的备孕呢？

女方

1、备孕前3个月内，避免接触放射线(如拍胸片、牙片、透视等)。
2、在备孕过程中，一定要加强营养、而且要注意休息。
3、所有计划怀孕的女性一定要在怀孕前的2到3个月之内，就开始服叶酸。
4、在备孕开始后，尽量不要用香味过重的化妆品，不要接触化学物品。
5、一定要做好充分的心理准备，让自己能够保持良好、轻松的心态。

6、备孕前建议做一次生育力评估，做到优生优育。

男方

1、注意不要熬夜，熬夜对精液质量的影响是非常大的。
2、抽烟和饮酒最好全戒，吸烟、饮酒对于男性精子质量影响非常大,。
3、平衡日常饮食，适当多吃一些非常新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等这些食材,对于提高精液质量来说是非常有帮助的。
5、保持心情的愉悦，不要让自己的精神过度紧张、焦虑。

自从国家开放三胎之后，很多做过结扎的朋友咨询到，结扎后复通成功率有多少？作为专业的不孕不育医院，我们做的是国内最先进的端端吻合微创手术，大部分术后1-3个月就再次怀上了宝宝。