孕期常吃这7类食物，营养又不长肉，准妈妈们收好了

文丨悠悠

怀孕后，吃多点体重增长飞快，少吃吧又担心胎儿营养不够。体重增长过多的孕妈，是不是很羡慕那些长胎不长肉的孕妈呢？下面这7类食物能满足准妈妈们的营养需求，又不容易长肉，需要的孕妈收好了。