孕期，孕妇吃酱油，孩子会有胎记？不想宝宝有胎记，这4点要避开

10月怀胎，一朝分娩，对于很多准妈妈来说，在怀孕期间最关心的就是肚子里宝宝的发育情况，而且在饮食方面很多准妈妈也是非常关心的。很多准妈妈在平时没事，就喜欢上网翻阅一些有关怀孕育儿的知识。网上有一些说法“怀孕时如果吃酱油，孩子会被胎记找上”，很多人就会觉得酱油的色素比较多，如果吃太多的话，可能就会导致色素沉着，很多人还会把这个说法奉为真理，真的是这样吗？

如果酱油会说话的话，肯定就会说这个锅我可不背，其实这个说法根本就是无稽之谈，没有任何的科学道理，而导致宝宝长胎记的“幕后黑手”也并不是酱油。而是这些情况！

造成宝宝长胎记的四大因素

1、周围环境当中辐射的影响

很多准妈妈怀孕之后害怕受到辐射的影响，所以早早的就穿上了防辐射服，其实我们的身边处处都存在着辐射，比如说常见的一些家用电器，电视机，冰箱，洗衣机，微波炉，甚至是装修的复合地板，大理石地板一些涂料都是有辐射的。而这些辐射对于我们的身体健康基本上是没有什么影响的。

但是怀孕之后如果还照了CT或者是X线这样的辐射可能就会影响到胎儿的发育了。所以说怀孕之后为了宝宝的身体健康和颜值，这种辐射源尽量要远离。

2、孕期的磕碰

生活当中很多准妈妈平时大大咧咧，即使怀孕了也是粗枝大叶，但是月份大了之后，准妈妈可就要多加小心了，尤其是不要让自己的运动受到磕碰，要不然肚子里的宝宝可能就会长胎记，而且她怀孕的时候一些繁重的家务活或者是一些剧烈的运动，准妈妈可就不要做了。

3、不规律的孕期生活

其实宝宝会不会长胎记和准妈妈在怀孕期间的保养也是有很大关系的。如果在怀孕期间，准妈妈非常注意自己的饮食以及日常生活，那么宝宝出生之后可能也会白白胖胖非常的健康，但是有一些宝宝刚刚出生身上就有非常多的胎记，不仅会影响到宝宝的颜值，而且还可能会影响到孩子的自尊。

闺蜜在怀宝宝的时候，饮食方面一点都不忌口，夏天也是天天一个冰激凌，辣条更是吃得多，而且高跟鞋也是穿到7、8个月，甚至在平时打游戏，玩手机熬夜到很晚，孩子出生之后身上就有非常多的胎记，这让她非常的后悔。

4、孕期挑食

准妈妈在怀孕期间的饮食将关乎到肚子里宝宝的健康发育，如果准妈妈能够科学搭配自己的膳食，那么肚子里的宝宝营养也会更加的充足，生长发育自然也会非常的好，但是如果准妈妈在怀孕期间经常挑食偏食，就容易导致身体缺乏一些维生素和微量元素，进而可能就会导致宝宝身体当中的某些酶类易没合成不足，进而就会引起宝宝身上有胎记。所以说怀孕期间一定要做到科学搭配每天的膳食，这样的话，对于自身以及胎儿都会有好处。

所以说宝宝出生之后身上有胎记的话，妈妈们最好先检讨一下自己在孕期的一些行为，所以说为了宝宝出生之后皮肤白净颜值高，怀孕期间这些行为尽量要避免。欢迎大家在评论区留言，关注小编，带你了解更多育儿知识。