四维检查出来胎儿畸形，医生怒斥：这4个饮食习惯你跟谁学的

我们都知道这样一句话，有妈的孩子像个宝。其实，在怀孕期间，有宝宝的妈妈也像是个宝。全家人都在围着孕妇转，就害怕一不小心造成流产。生个孩子，真是全家上下都操碎了心。当然，很多人认为在孕期最需要的就是补充能量与营养。那么，到底该怎么补充呢？你在孕期的营养补充真的正确吗？

听说备孕的时候，多服用一点叶酸，可以降低孩子畸形的概率。邻居的花姐就是听从了这样的话，在怀孕期间服用了大量叶酸。可能打心底认为，吃的越多，效果越好。而等到去做检查的时候才发现，自己真的是聪明反被聪明误。医生告诉自己，胎儿在肚子里发育比较迟缓，缓慢于其他同龄的胎儿。主要原因就是叶酸服用过多，导致身体内部的微量元素缺乏。

这让花姐感到十分的震惊，自己真是好心帮倒忙，自己的孩子可怎么办？不管是什么东西，在怀孕期间饮用，就更应该注意。都说无极必反，这个道理也要知道。不能一味的追求营养的补充，而忽视了剂量。很多时候，孕妇在怀孕期间这样吃，会增加孩子畸形的概率。

第1点、过度的营养补充。

我们都知道，大都数人觉得，怀孕的时候孕妇的影响是完全不够的。所以，要滋补。不管是鸡汤、鸭汤，还是什么羊肉汤，一股脑的全部给孕妇喝。这样的想法是非常错误的，过度的滋补是不正确的。因为有可能造成胎儿早产，孕妇也会患有高血压等。

第2点、食用过多的水果。

我们都知道在孕期，维生素需要补充。可是，如果一下子补充太多的维生素，反而有了更多的潜在威胁。水果的食用也是循序渐进的，不能想吃的时候吃很多，也千万不要因为不想吃饭而把水果当饭吃。比如说，过多的维生素A可能会让胎儿五官畸形。对于胎儿眼部、耳朵等都有非常大的危害。

第3点、过度补钙。

孕期补钙是非常必要的，大家也是为了促进孩子的骨骼生长。但是有一部分孕妇是担心过头，认为补充的钙越多，孩子可能长的就更高。殊不知，正常生长发育才是最好的。这种过量的钙质补充，只会让孩子发育异常。

饮食补充是孕期必须要做的事情，但是大家一定要明白，适可而止才是最好的选择。胎儿的吸收，和孕妇的补充必须是平衡的。如果过量，不仅不会带来好处，更多的可能是伤害。在补充的时候，千万不要过量哦！