同为孕妈生娃，为啥你更快？

周末送孩子去学跳舞，在舞蹈室的门口碰到了初中的老同学燕子。我们趁着孩子跳舞的时间聊了聊，我们聊起了各自的家庭，各自的孩子还有各自的工作。我们聊得最多的还是生孩子的事，燕子说那时生孩子真的是太快了。白天还在公司上班，晚上竟然发动，到医院后不到半小时就生了。而且疼痛感并没有那么的强烈。

我说起自己生孩子时的情景真的是一把鼻涕一把泪，疼痛了一天一夜后，竟然还是逃不过剖腹产的命运。婆婆事后还怪我孕期没有好好的运动，孕期太懒散了，以致于不能正常的自然分娩。那时很多人都说我身高比较高，骨盆稍微大点，体力也更好些，更何况孩子做B超时不大......事后，同事朋友问我是不是顺产生的孩子？我笑着说：不能如愿。

同为孕妈生娃，为啥你更快？什么样的产妇生娃更快？

1，孕妇适当控制体重

老人都说一个人吃两个人补。多吃、吃好才能生出个健康聪明的宝宝。为了下一代的健康，准妈妈还是得适当的控制体质，这样才不会增加孕育巨大儿的概率，可以增加顺产的概率。一般准妈妈生的快的，胎儿都不是特别的大。

2，临产前保持平和情绪

分娩前要平静心情，避免过度紧张。生娃会消耗准妈妈身体巨大的能量，如果准妈妈的心情紧张，可能会使身体的能量消耗的更快。大部分准妈妈生娃更快的原因是临产前的精神状态比较好，情绪比较稳定，够放松。

3，有过生娃的经验的准妈妈

初产妇生头胎时大概需要12-14小时；经产妇因子宫颈较松，容易扩张，大概需要6-8小时。

4，胎位正，骨盆宽

胎位是比较适合顺产的胎位，准妈妈的骨盆宽点，那么准妈妈顺产时会比较容易，生娃时就会更快。

总之，想要顺利快点生娃，除了先天的因素外，还有些可控的因素。准妈妈在孕期切忌暴饮暴食而导致胎儿过大，准妈妈自己的身体出现一些孕期并发症。准妈妈一定要均衡饮食，还有注意适当的休息，保持愉悦的心情对生娃会起到助力的作用。