孕期，这三件睡前的“坏习惯”，易胎儿发育不良，重则胎儿绕颈

在怀孕期间的时候，也慢慢可以说是十分的小心谨慎，都说小心驶得万年船，为了肚子里的胎儿，所以说凡事都是十分的谨慎，孕期这三件睡前的坏习惯，可能你还不以为然，但是它已造成胎儿发育不良，重则会导致胎儿畸形，我们一起来看一下吧。

孕期，这三件睡前的“坏习惯”，易胎儿发育不良，重则胎儿绕颈！

睡前大量饮水

有一些孕妈妈在怀孕期间的时候会大量喝水，主要是可能在晚上的时候经常玩手机，而忘记喝水，在睡前的时候就会感觉十分的口渴，大量的水的话，首先第二天会引起一些面部的浮肿，而且会经常的起夜，毕竟胎儿一天天的长大会压迫到膀胱，所以说会影响胎儿的正常发育，甚至有可能会引起胎儿的波动，而引起脐带绕颈的可能。

夜宵不节制

有一些孕妈妈在怀孕期间的时候，会经常性的感觉到饥饿，所以说他们就会在晚上的时候增加一顿饭，但是晚饭吃得过多的话，会使人产生兴奋，对于胎宝宝来说，也会增加自己的身份状况，而且在晚上睡觉的时候，就增大了胃肠道的负担，而影响睡眠的质量。

蒙着头睡觉

有一些孕妈妈可能是习惯了，对于有一些光感的话是接受不了的，所以说蒙着头的时候才能够睡着，而且会睡得很香，但是长时间蒙头的话，还有可能会造成孕妈妈的呼吸质量过差，而引起胎儿缺氧，甚至是胎儿的活动引起脐带绕颈的可能。

所以说，这三件睡前的坏习惯，易引起胎儿发育不良，重则会引起脐带绕颈，要引起妈妈的格外注意了。